Το τακτικό πλύσιμο των χεριών είναι ιδιαίτερα σημαντικό για την προστασία του οργανισμού από διάφορες ασθένειες, αφού τα χέρια αποτελούν τους κύριους φορείς μικροβίων. Πρόκειται για μια απλή καθημερινή συνήθεια, η οποία μπορεί να εμποδίσει τόσο την εξάπλωση των μικροβίων όσο και των ασθενειών, όπως λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος, αλλεργίες.
Η Παγκόσμια Ημέρα Πλυσίματος Χεριών, καθιερώθηκε το 2008 και αποτελεί μια σύμπραξη Δημοσίου και Ιδιωτικού Τομέα, όπου συμμετέχουν επίσης διάφοροι δημόσιοι φορείς αλλά και πολυεθνικές εταιρίες, οι οποίες κατασκευάζουν προϊόντα ατομικής υγιεινής. Σκοπός όλων είναι να κινητοποιήσουν τους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο να πλένουν τα χέρια τους με σαπούνι. Σύμφωνα με έρευνες, το πλύσιμο των χεριών με σαπούνι μειώνει κατά 50% τις πιθανότητες να προσβληθεί κάποιος από μολυσματικές ασθένειες, κάτι που στις τριτοκοσμικές χώρες του πλανήτη αποτελεί συχνά αιτία θανάτου.
Ο σωστός τρόπος πλυσίματος των χεριών προϋπουθέτει τη χρήση νερού αλλά και σαπουνιού και διαρκεί περίπου ένα λεπτό. Αφού βάλεις τα χέρια σου κάτω από το τρεχούμενο νερό, τρίψτα καλά μεταξύ τους για περίπου 20 δευτερόλεπτα και μην αμελήσεις τις περιοχές ανάμεσα στα δάχτυλα. Ξέβγαλε με καθαρό νερό και στέγνωσέ τα με μια καθαρή πετσέτα ή αέρα.
Να θυμάσαι ότι πρέπει να πλένεις τα χέρια σου μετά από κάθε χρήση της τουαλέτας και κοινόχρηστων αντικειμένων, χειραψίες, φτέρνισμα ή βήχα, άγγιγμα ζώων, όπως και πριν ή μετά την προετοιμασία φαγητού, πριν αγγίξεις το πρόσωπό σου, περιποιηθείς κάποιον τρίτο ή μια πληγή και φυσικά κάθε φορά που λερώνονται.
Φωτό από: www.bluewin.ch
