Μελέτες δείχνουν πως οι αισιόδοξοι άνθρωποι ζουν περισσότερο από τους απαισιόδοξους και μάλιστα είναι πιο υγιείς…
Σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ της Αμερικής, με επικεφαλής την HilaryTindle, όσοι είναι αισιόδοξοι στη ζωή τους και προτιμούν να βλέπουν τη θετική πλευρά των πραγμάτων, τείνουν να έχουν λιγότερες πιθανότητες να νοσήσουν από καρδιακές παθήσεις, να αναπτύξουν αυξημένη αρτηριακή πίεση, διαβήτη και φαίνεται πως ζουν περισσότερα χρόνια από όσους προτιμούν να είναι απαισιόδοξοι! Τα ποσοστά μάλιστα είναι εντυπωσιακά.
Μάλιστα, η αισιοδοξία στη ζωή ενός ανθρώπου μπορεί επιπλέον να λειτουργήσει προληπτικά όσον αφορά τον καρκίνο μιάς και οι αισιόδοξοι έχουν 23% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κακοήθειες!
Γιατί άραγε συμβαίνει κάτι τέτοιο;
Σύμφωνα με την έρευνα οι απαισιόδοξοι τείνουν να παραμελούν τον εαυτό τους, να μην αθλούνται, να καπνίζουν και να μην κάνουν προληπτικά εξετάσεις υγείας. Αντίθετα, όσοι ελπίζουν στην θετική έκβαση των πραγμάτων, έχουν λιγότερο στρες, ακολουθούν πιο πρόθυμα υγιεινά πλάνα διατροφής καθώς και τις συμβουλές του γιατρού τους και είναι πιο δραστήριοι. Επίσης προτιμούν να συναναστρέφονται με επίσης αισιόδοξους ανθρώπους, δεν απελπίζονται εύκολα και διασκεδάζουν πιο πολύ.
Φυσικά η έρευνα δεν ισχυρίζεται πως οι απαισιόδοξοι θα ζήσουν λιγότερα χρόνια ή πως η στάση τους απέναντι στα πράγματα θα τους προκαλέσει προβλήματα υγείας.
Προκύπτει όμως πως τα αρνητικά συναισθήματα επηρεάζουν την υγεία μας με κάποιο τρόπο. Φαίνεται τελικά πως ο τρόπος ζωής των αισιόδοξων έχει πολλαπλά οφέλη.
Εσείς βλέπετε το ποτήρι μισογεμάτο ή μισοάδειο;
Φωτό από: TheenMoy
