Τον πρώτο καιρό με το μωρό στο σπίτι, δε θα προλαβαίνετε ούτε μπάνιο να κάνετε σαν άνθρωποι, πολύ περισσότερο να βρίσκετε αρκετό χρόνο για τον εαυτό σας.
Σιγά – σιγά όμως θα μπείτε σε έναν ρυθμό και θα προκύπτουν μικρά διαλείμματα, είτε όταν κοιμάται το μωρό σας, είτε όταν το παίζει ο μπαμπάς ή όταν έχετε τη γιαγιά στο σπίτι.
Κάντε μικρά πραγματάκια για τον εαυτό σας, τη διάθεσή σας και την αυτοπεποίθησή σας.
-
Βγάλτε τα φρύδια σας
-
Βρείτε από τις συνταγές της φίλης μας Μαρίας Μαρίνας Σεραφειμίδου και φτιάξτε μια μάσκα μαλλιών, ένα peeling, μια μάσκα προσώπου και ανανεώστε την επιδερμίδα σας
-
Κάντε ένα ζεστό ποδόλουτρο και περιποιηθείτε τα πόδια σας
-
Βάψτε τα νύχια σας σε ένα χαρούμενο και ανοιξιάτικο χρώμα
-
Φωνάξτε μια κομμώτρια στο σπίτι (για να κερδίσετε χρόνο) για ένα κούρεμα ή ένα χτένισμα, ακόμα κι αν δεν έχετε να πάτε πουθενά.
Όταν προκύψει να έχετε περισσότερο χρόνο στη διάθεσή σας
-
Ανάψτε κεριά στο μπάνιο, βάλτε χαλαρωτική μουσική και κάντε ένα ζεστό αφρόλουτρο
-
Ξαπλώστε και κοιμηθείτε μια ωρίτσα
-
Πάρτε ένα βιβλίο ή ένα περιοδικό και χαλαρώστε στον καναπέ
-
Βγείτε για έναν καφέ με παρέα ή και μόνη σας
-
Κάντε έναν περίπατο στον καθαρό αέρα για να καθαρίσει λίγο το μυαλό σας και να ανανεωθείτε
-
Πηγαίνετε για τρέξιμο, ευκαιρία να ξεσκουριάσετε, να γυμναστείτε και να χάσετε, αν έχουν μείνει κιλά της εγκυμοσύνης.
-
Κάντε ένα πρόγραμμα γυμναστικής στο σπίτι. Υπάρχουν πολλά DVD που μπορούν να σας βοηθήσουν
-
Εάν σας αρέσει η μαγειρική, όπως εμένα, και δεν προλαβαίνετε πλέον με το μωρό να δημιουργήσετε, εκμεταλλευτείτε το χρόνο και ετοιμάστε ένα ιδιαίτερο φαγητό για σας και τον άντρα σας. Η μαγειρική μπορεί να λειτουργήσει σαν ψυχοθεραπεία.
Γενικά, μην αφεθείτε στην ρουτίνα. Μην τρέχετε να τα προλάβετε όλα και μονίμως για τους άλλους. Για να μπορέσετε να είστε ήρεμη, δοτική και να αφοσιωθείτε στο μωρό σας και νέο σας ρόλο, πρέπει να είστε καλά με τον εαυτό σας και να έχετε ανεβασμένη ψυχολογία.
Φωτό από: www.mamboworld.gr
