Οι πρώτες σαράντα μέρες μετά τη γέννα και λίγο παραπάνω – θα έλεγα εγώ – είναι περίοδος προσαρμογής όλης της οικογένειας στα νέα δεδομένα.
-
Το σώμα σας αρχίζει να επανέρχεται στην μετά τοκετού εποχή
-
Αν έχετε κάνει καισαρική, μετά το 40ήμερο θα αρχίσετε να μην αισθάνεστε τόσο ευαίσθητη την τομή.
-
Το μωρό ξυπνά αρκετά συχνά για να φάει. Το στομάχι του είναι πολύ μικρό και αδειάζει γρήγορα. Αν θηλάζετε, αυτό το διάστημα είναι το πιο κρίσιμο για επιτυχημένους θηλασμούς στο μέλλον. Θέλει υπομονή και θέληση και πολλή υποστήριξη από το περιβάλλον σας.
-
Η διάθεσή σας έχει σκαμπανεβάσματα που θα σας αφήνουν έκπληκτες.
Για να μπορέσετε να περάσετε όσο πιο ανώδυνα γίνεται αυτό το διάστημα:
-
Περιορίστε τις επισκέψεις που δέχεστε, στους πολύ κοντινούς σας ανθρώπους που θα μπορούν και να σας βοηθήσουν και να σας κάνουν παρέα.
-
Ο μπαμπάς τώρα αρχίζει να δένεται με το μωρό και να συνειδητοποιεί την πατρότητα. Αφήστε τους με το μωρό να χτίσουν τη δική τους σχέση και να έχουν την ώρα τους. Εσείς φροντίστε να το εκμεταλλευτείτε.
Είναι σίγουρο ότι οι γύρω σας, ιδίως μαμάδες, πεθερές, θείες, λοιποί συγγενείς θα σας συμβουλεύουν για την ανατροφή του παιδιού σας, σύμφωνα με τις δικές τους εμπειρίες και τις γνώσεις τους.
-
Αγνοήστε τους. Φροντίστε να έχετε πληροφορηθεί επαρκώς και να έχετε αποφασίσει σε γενικές γραμμές πώς θα ταΐσετε, πώς θα κοιμίσετε και πώς θα κανακέψετε το μωρό σας για να μην επηρεάζεστε ή στενοχωριέστε από τις παρατηρήσεις και νουθεσίες των γύρω σας.
-
Σίγουρα εσείς περισσότερο από κάθε άλλον θέλετε το καλό του μωρού σας και το ένστικτό σας λειτουργεί στο φουλ τώρα.
-
Αν νιώσετε την ανάγκη να βγείτε πριν σαραντίσετε, έστω για να πάτε στο σούπερ μάρκετ ή για έναν καφέ, χυμό, μία βόλτα, κάντε το.
-
Σημασία έχει να είστε εσείς ψυχολογικά καλά για να μπορέσετε να αντεπεξέλθετε στις ανάγκες του μωρού σας, και τότε θα είναι και εκείνο καλά.
-
Αν ο καιρός είναι καλός και έχετε πάρει και το ok του παιδιάτρου σας, βγάλτε και το μωρό σας, χωρίς τύψεις και ενοχές. Θα κάνει καλό σε όλους σας.
Οι δύο αυτοί πρώτοι μήνες είναι απαραίτητοι για να μπείτε σε νέους ρυθμούς και να γνωριστείτε με το μωρό σας. Αφιερώστε τους ο ένας στον άλλον.
Φωτό από: www.sxc.hu
