Το φετινό πρωτάθλημα μπάσκετ αναμένεται μετά από καιρό με μεγάλο ενδιαφέρον, κυρίως λόγω της προσδοκώμενης ανταγωνιστικότητας που φαντάζει αυξημένη σε σχέση με τα προηγούμενα χρόνια. Αυτή η «προσδοκώμενη ανταγωνιστικότητα» ωστόσο, δεν οφείλεται στην βελτίωση κάποιων ομάδων με χαμηλότερη δυναμική τα προηγούμενα χρόνια, αλλά σε μια εκτιμώμενη πτώση στο επίπεδο του πρωταθλητή Ελλάδας Παναθηναϊκού. Ο αρχηγός…

Όπως κάθε χρόνο, την Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης, έτσι και φέτος, ο Σύλλογος Σκελετικής Υγείας γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης για να θυμίσει σε όλους μας πως η έγκαιρη διάγνωση και η πρόληψη σώζουν ζωές! Το Διεθνές Ίδρυμα Οστεοπόρωσης (IOF) με αφορμή την Παγκόσμια…

Δεν ξέρω αν υπάρχει χειρότερο πράγμα από το να νυστάζεις και να μη μπορείς να κοιμηθείς ή να βλέπεις το ρολόι και να μετράς τις ώρες που έχουν μείνει μέχρι το ξημέρωμα (και αυτές να λιγοστεύουν συνέχεια). Συγκεντρώσαμε 15 tips που έχουμε δοκιμάσει κάποια άυπνα βράδια. Κάποια είχαν αποτέλεσμα, όχι κάθε φορά.…

Γλυφάδα, 2000. Πρέπει να ήταν Μάιος, ή Ιούνιος αρχή καλοκαιριού σε ένα από τα πρώτα Σαββατοκύριακα που η Αθήνα νιώθει πραγματικά το καυτό καλοκαίρι. Σε εκείνες της ημέρες, που από τα 4 εκατομμύρια που κατοικούν στην πρωτεύουσα, νιώθεις πως τα 3,5 συνωστίζονται στην παραλία προκειμένου να γευθούν την ομορφιά του θαλασσινού νερού, την ανάσα δροσιάς…

Συνήθως όταν μαζευόμαστε από τις διακοπές, τρέχουμε όλοι στα γυμναστήρια της γειτονιάς, πληρώνουμε εγγραφή, πάμε για μια-δυο βδομάδες για προπόνηση… και μετά… ρεπό! Οι απειλητικές σκέψεις της πασαρέλας μας στην παραλία, με αγύμναστο σώμα και λοιπές ατέλειες, ξαφνικά φαίνονται ανίσχυρα επιχειρήματα μπροστά στην απόσυρσή μας στη φωλιά του σπιτιού μας! Ιδού μερικές δικαιολογίες που χρησιμοποιούμε όλοι…

O Reggie Miller αποτελεί έναν από τους πιο σπουδαίους σκόρερ που έχει αναδείξει το μπάσκετ. Ένας παίκτης σπάνιας κλάσης, τρομερός σουτέρ, «παρών» σε όλες τις περιπτώσεις που τον χρειαζόταν η ομάδα του, όταν ο αγώνας το απαιτούσε. Έπαιξε 18 ολόκληρα χρόνια στους Ιντιάνα Πέισερς , 5 φορές ΝΒΑ All Star, σκόραρε συνολικά 25,279 πόντους (μέσος όρος…

Η ανησυχία για το μέλλον είναι ο βασικός λόγος που δεν μπορούμε να απολαύσουμε το παρόν. Όλοι ανησυχούμε για κάτι και νιώθουμε ανασφαλείς για όσα μας επιφυλάσσει το αύριο. Όμως η ανησυχία, το άγχος, η αγωνία, ο θυμός και όλες αυτές οι αρνητικές σκέψεις που δηλητηριάζουν το μυαλό μας, δηλητηριάζουν και το σώμα μας. Ασθένειες…

Το καλοκαίρι που πέρασε, παρουσίασε μια χρηματική εκτίναξη στις μεταγραφές ποδοσφαιριστών που όμοιά της δεν έχει πραγματοποιηθεί ποτέ στο παρελθόν. Θέλοντας και μη, όσοι παρακολουθούμε τα τελευταία χρόνια τις μεταγραφές ποδοσφαιριστών, δεν εκπλαγήκαμε στο άκουσμα των απίστευτων ποσών που δαπανώνται από τις ομάδες για τις μετακινήσεις πρωτοκλασάτων ποδοσφαιριστών, όπως του Άνχελ ντι Μαρία, του Τζέιμς…

Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι γύρω μου ταλαιπωρούνται από συμπτώματα όπως μουδιάσματα, ζαλάδες και ημικρανίες, χωρίς να έχουν κάτι παθολογικό. Όταν τελικά αποφάσισαν να επισκεφτούν κάποιο γιατρό, έλαβαν την απάντηση πως πρόκειται για ψυχοσωματικό πρόβλημα, που έχει δημιουργηθεί από το έντονο άγχος, τη στεναχώρια και τις κρίσεις πανικού. Αυτό το φαινόμενο με έβαλε σε σκέψεις. Έκανα μια…

Οι αθλητές πάντα είχαν fans, αλλά τα social media τους έδωσαν τη δυνατότητα να αναπτύξουν ακόμα περισσότερο τη σχέση τους με τους οπαδούς τους. Στη λίστα που ακολουθεί θα βρείτε τους πιο αγαπημένους αθλητές στα Κοινωνικά Δίκτυα. Όπως θα δείτε κι εσείς, κυριαρχούν οι άντρες, αφού υπάρχει μόνο μία γυναίκα στο Τοπ 20 ενώ από…