Μερικές φορές όσο και να θέλεις να χαλαρώσεις απλά δεν μπορείς. Το ότι είναι καλοκαίρι κι ετοιμάζεσαι ή βρίσκεσαι ήδη σε διακοπές δεν έχει και ιδιαίτερη σημασία. Και μόνο που άφησες πίσω σου μία όχι και τόσο εύκολη χρονιά σε συνδυασμό με την ιδέα της επιστροφής, αρκούν για να σε κρατούν μόνιμα στην τσίτα. Αυτό όμως…

To μπάσκετ είναι ένα διασκεδαστικό άθλημα που έχει εκατομμύρια οπαδούς και δεκάδες μπασκετικές σχολές σε ολόκληρο τον κόσμο. Ο σκοπός είναι απλός: να καταφέρεις να βάλεις τη μπάλα μέσα στο καλάθι. Απλά πράγματα, κατανοητά σε όλους. Υπάρχουν όμως και κάποια πράγματα, που μόνο κάποιος που παίζει μπάσκετ μπορεί να καταλάβει! Μόνο αν είσαι ομάδα κερδίζεις Το…

Καλοκαίρι, παραλία, ούζα, καλή παρέα και οι σκοτούρες και το άγχος, μοιάζει να είναι χιλιόμετρα μακριά! Τα στατιστικά για το άγχος λένε τα εξής: 40% των πραγμάτων για τα οποία ανησυχούμε δεν συμβαίνει ποτέ- απλά χάνουμε χρόνο ανησυχώντας. 30% των πραγμάτων για τα οποία ανησυχούμε έχει ήδη συμβεί. Ας τα αποδεχτούμε και ας συνεχίσουμε! 12%  είναι μηδαμινής…

Απολαύστε τα 5 ωραιότερα γκολ της περσινής χρονιάς, ελπίζοντας πως αυτή που ξεκινά σε λίγες μέρες θα φέρει ακόμα ωραιότερα. Βίκτωρας Κλωναρίδης, Παναθηναϊκός-ΠΑΣ Γιάννινα Τσόρι Ντομίνγκες, Ολυμπιακός-ΟΦΗ (1:31) 3 και 2 (Νταβίντ Φουστέρ και Ρομπέρτο Περέιρα) Ολυμπιακός-ΠΑΟΚ Ποιες οι πιθανότητες να επιτευχθούν δύο εκ των πέντε ωραιότερων τερμάτων σε έναν αγώνα; Μικρές, ίσως πολύ μικρές οι πιθανότητες…

Το νερό είναι απαραίτητο για την καλή υγεία, αλλά οι ανάγκες διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Πώς μπορείς λοιπόν να διασφαλίσεις ότι λαμβάνεις αρκετά υγρά στην καθημερινότητά σου; Η απάντηση σε αυτή την απλή ερώτηση δεν είναι και τόσο εύκολη. Όλα αυτά τα χρόνια υπάρχουν μελέτες που καταλήγουν σε διαφορετικές συστάσεις, αλλά στην πραγματικότητα, οι ανάγκες…

Ανόρθωση – Ολυμπιακός 2-4, 1998 Ο Ολυμπιακός έχει κατακτήσει το πρωτάθλημα της περιόδου 1997-1998, εξασφαλίζοντας την συμμετοχή του στα προκριματικά του Τσάμπιονς Λιγκ. Εμπόδιό του για πρόκριση στους ομίλους, η κυπριακή Ανόρθωση. Οι ερυθρόλευκοι ξεκινούν με το αριστερό το παιχνίδι ευρισκόμενοι πίσω στο σκορ, αλλά κατορθώνουν να αντιστρέψουν άμεσα την εις βάρος τους κατάσταση κερδίζοντας τελικά…

Στο ποδόσφαιρο της τωρινής εποχής, είναι πολύ σπάνιο να υπάρχουν παίκτες που υπηρετούν μια ομάδα για ολόκληρη την καριέρα τους. Τέσσερις εκ των πέντε παικτών που ακολουθούν, νομίζαμε ότι ήταν οι εξαιρέσεις που επιβεβαίωναν τον κανόνα της μεταγραφής, ωστόσο για διαφορετικούς λόγους ο καθένας, έλυσαν την συνεργασία τους με τις ομάδες της οποίες αγάπησαν για…

Το φετινό καλοκαίρι, φέρνει αλλαγές στις εταιρίες που θα ντύνουν τις ποδοσφαιρικές ομάδες της Ελλάδας. Ολυμπιακός, Παναθηναϊκός και ΑΕΚ, αλλάζουν εταιρίες ένδυσης μετά από πολλά χρόνια και με αυτή την αφορμή σας παρουσιάζουμε 5 ιδιαιτέρως δημοφιλείς ποδοσφαιρικές εμφανίσεις ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ , 1995-1996 Βγάζει μια νοσταλγία, το αποτύπωμα των 90s είναι έντονο πάνω της αλλά για την…

Η Χειροπρακτική είναι μια ήδη αναγνωρισμένη επιστήμη στην Αμερική και στην Ευρώπη, αλλά στην Ελλάδα έγινε γνωστή τα τελευταία μόλις χρόνια. Τι σε κινητοποίησε να ακολουθήσεις επαγγελματικά αυτή την οδό; Εγώ μεγάλωσα με τις αρχές της Χειροπρακτικής, επειδή η μητέρα μου είναι Χειροπράκτης, ο θείος μου ήταν Χειροπράκτης, οπότε είχα τις βάσεις μέσα από την…

Στις μέρες μας οι περισσότερες τροφές περιέχουν ζάχαρη. Σας έπιασε υπογλυκαιμία; Μην καταφύγετε αμέσως στις τούρτες προσθέτοντας έξτρα ζάχαρη και λίπος στο σώμα σας. Υπάρχουν υγιεινά γλυκά που θα σας κάνουν να τα απολαύσετε εξίσου. Φυστικοβούτυρο Είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες και σε μικρές ποσότητες είναι πολύ καλύτερο από κουλουράκια, μπισκοτάκια και άλλα τέτοια γλυκάκια! Μούρα και φράουλες Πλούσια…