Η επικοινωνία με τους συνανθρώπους μας είναι ίσως το σημαντικότερο αγαθό που μπορούμε να μοιραστούμε με αυτούς. Ισχυρά συναισθήματα και ευγενείς αξίες, αναπτύσσονται πάνω στην επικοινωνία. Το συστατικό που κάνει τόσο σημαντική την επικοινωνία μας με τους συνανθρώπους μας είναι η καλλιέργεια της εμπιστοσύνης. Χωρίς την εμπιστοσύνη, δεν μπορεί να καλλιεργηθεί εκείνο το καλοπροαίρετο κλίμα…

Όταν πρόκειται για την αυτοεκτίμησή σου, μόνο μία γνώμη έχει πραγματικά σημασία: η δική σου. Οι άνθρωποι τείνουμε να είμαστε οι πιο σκληροί κριτές μας. Τίποτα δεν είναι πιο σημαντικό από το πώς νιώθεις και σκέφτεσαι για τον εαυτό σου. Η αυτοεκτίμησή σου, τα συναισθήματα που τρέφεις για τον εαυτό σου, οι σκέψεις για το ποιός…

Όλοι άνθρωποι προτρέπουν διαρκώς τους άλλους να είναι ο εαυτός τους, αλλά πολύ λίγοι γνωρίζουν τι ακριβώς σημαίνει αυτό. Οι περισσότεροι άνθρωποι συγκρίνουν τον εαυτό τους με τους άλλους, δεν μπορούν να διακρίνουν τα δυνατά τους σημεία και δυσφορούν με αυτό που βλέπουν στον καθρέφτη. Αυτό σημαίνει ότι δεν είναι ο πραγματικός τους εαυτός, αλλά αυτός…

Όσο είμαστε νέοι μαθαίνουμε, εξελισσόμαστε, ανακαλύπτουμε τα ταλέντα μας και ανοίγουμε τα φτερά μας για να πετάξουμε. Καθώς μεγαλώνουμε, αποκτάμε μεγαλύτερη αίσθηση του ποιοι είμαστε, τι αγαπάμε στη ζωή και τι θέλουμε να πετύχουμε σε βάθος χρόνου. Όταν πλέον ωριμάσουμε, ελπίζουμε ότι οι θυσίες μας, η υπομονή μας, οι περιπλανήσεις μας, οι προσπάθειές μας και…

Όλοι κάνουμε λάθη. Όλοι έχουμε πάρει λάθος αποφάσεις σε κάποια φάση της ζωή μας. Είναι μέρος της ανθρώπινης φύσης, αλλά το πώς χειρίζεσαι τις λάθος επιλογές παίζει σημαντικό ρόλο για το μέλλον σου. Δεν μπορείς να «μαστιγώνεις» συνεχώς τον εαυτό σου για τα λάθη που έκανες ή να μένεις κολλημένη στο παρελθόν. Πώς μπορείς λοιπόν…

Όταν βιώνουμε μια προσωπική αποτυχία, συνήθως αντιμετωπίζουμε έναν εσωτερικό πόλεμο ενάντια σε φόβους, ανασφάλειες και αρνητισμό. Παρόλαυτα, υπάρχουν τρόποι να ξεπεράσουμε μια καταστροφή και να ανοίξουμε δυναμικά νέα πανιά για νέους ορίζοντες. Ανακάλυψε ξανά τον εαυτό σου. Σε περιπτώσεις μεγάλων κρίσεων στη ζωή μας, τείνουμε να ξεχνάμε ποιοι είμαστε ή να μπλοκάρουμε λόγω, υπέρ του…

Η μνήμη, είναι η αρχή και το τέλος για το μυαλό μας και τελικά, για την ψυχή μας. Είναι εκείνη που εκτελεί χρέη «αρχειοθεσίας» στα μαθήματα που παίρνουμε κάθε μέρα, (θεωρητικά και πρακτικά) και εκείνη που μας συνδέει κάθε μέρα με την προηγούμενη. Είναι η μνήμη υπεύθυνη...που έχουμε παρελθόν! Καλό και κακό. Ό,τι θυμάμαι... χαίρομαι, στην…

Ποιο είναι το αιώνιο ερώτημα των γυναικών; Όχι, μην πάει το μυαλό σου μόνο σε ό,τι αφορά τους άντρες. Έχουμε και πιο σημαντικές υπαρξιακές αναζητήσεις, που αφορούν την ομορφιά μας και πως θα την διατηρήσουμε εσαεί! Ποιο είναι το κλειδί για την νεότητα, λοιπόν; Καμία απάντηση δεν είναι ικανή να την καλύψει πλήρως. Ή μήπως…

Όλοι οι άνθρωποι έχουμε μια δεύτερη πτυχή του εαυτού μας για την οποία ντρεπόμαστε και δεν θέλουμε να την φανερώσουμε στους άλλους. Κάτι σαν μια σκοτεινή, μια αρνητική πλευρά του εαυτού μας, που κάνει άσχημες σκέψεις, ζηλεύει, θυμώνει, τεμπελιάζει, κουτσομπολεύει, νιώθει μοναξιά και είναι φειδωλή σε συναισθήματα. Αυτόν τον κακό μας εαυτό τον κρατάμε κρυφό από…

Ξεχνάς τι έχεις να κάνεις; Τι θέλεις να πετύχεις στη ζωή σου; Αποπροσανατολίζεσαι συχνά από τους στόχους σου και πελαγοδρομείς σε ανούσια πράγματα. Μάλλον, χρειάζεται να φτιάξεις μία λίστα που θα λειτουργήσει σαν “χάρτης” για το πού θέλεις να φτάσεις και γιατί. Σε αυτή τη λίστα-χάρτη θα πρέπει να καταγράφεις με λεπτομέρεια τους σταθμούς, τα…