Το άγχος είναι μία συναισθηματική κατάσταση η οποία ενώ σε έναν λογικό βαθμό κινητοποιεί τον άνθρωπο, μπορεί να αποβεί εξίσου καταστροφική όταν υπερβεί το επιθυμητό και υγιές μέτρο. Ειδικά στην εποχή μας που όλα κινούνται με ρυθμούς φρενίτιδας και η αγωνία για το αύριο χτυπάει κόκκινο, όλοι μας νοιώθουμε άγχος σε μεγαλύτερο βαθμό, ακόμα και…

Φέτος το καλοκαίρι, αλλά και κάθε εποχή, πριν φύγεις για διακοπές, χρησιμοποίησε τα παρακάτω 10 tips για τις πιο οργανωτικές vacations ever! Ξεκινάμε! Των φρονίμων τα παιδιά...! Ένα μήνα πριν την πολυπόθητη άδεια των διακοπών, βάζεις μπρος για την επιλογή του νησιού, προκειμένου να βρεις ξενοδοχείο να μείνεις! Θέλουμε να αδράξουμε την καλοκαιρινή σεζόν σύμφωνα…

Καλοκαίρι και η ψυχή μας ζεσταίνεται από όμορφες εικόνες, η διάθεση γίνεται πιο χρωματιστή και η αισιοδοξία μας χτυπάει την πόρτα! Απολαύστε 7 ρητά αφιερωμένα στο καλοκαίρι. Στη μέση του χειμώνα, ανακάλυψα τελικά ότι μέσα μου υπάρχει ένα αόρατο καλοκαίρι. Albert Camus Εσωτερική καλοκαιρία με βροχερό ουρανό έξω από το παράθυρο, σημαίνει ηλιόλουστη ζωή…

Με αφορμή τους πολλούς θρησκευτικούς εορτασμούς της Ελλάδας, οι ενορίες αλλά και οι έμποροι διοργανώνουν εδώ και πολλά χρόνια, τα λεγόμενα πανηγύρια, δηλαδή εορταστικές εκδηλώσεις, κατά τη διάρκεια των οποίων λαμβάνουν χώρα συνήθως η ανάλογη λειτουργία, η περιφορά της εικόνας του εκάστοτε αγίου, καθώς και στήσιμο μιας υπαίθριας αγοράς. Ανάλογα με την οικονομική κατάσταση των διοργανωτών,…

Πάτμος Μοναστήρι της Αποκάλυψης – Αγίου Ιωάννη Θεολόγου Το Μοναστήρι της Πάτμου στέκεται στην κορυφή του λόφου της Χώρας. Είναι αφιερωμένο στον Άγιο Ιωάννη το Θεολόγο, ο οποίος εμπνεύστηκε και έγραψε την «Αποκάλυψη», το 27ο και τελευταίο βιβλίο της Καινής Διαθήκης, όσο ήταν εξόριστος (εγκαταστάθηκε στο νησί το 95μΧ). Εκεί, σύμφωνα με τη παράδοση, σε μια σπηλιά…

Όταν έπεσε αυτό το θέμα στο τραπέζι, από το μυαλό μου πέρασαν αστραπιαία εικόνες από τα τελευταία καλοκαίρια της ζωής μου. Προσπαθώ να γράψω για “Το καλύτερο καλοκαίρι της ζωής μου” είπα στην Αλεξία, για να πάρω την όχι και τόσο βοηθητική απάντηση “μα καλά πώς ξέρεις ποιο είναι”. Με τα πολλά καταλήξαμε ότι είναι…

Μια παραδοξότητα ισχύει στην ζωή μας! Από μικροί μαθαίνουμε πως «άνθρωποι είμαστε, λάθη κάνουμε» και από την άλλη, προσπαθούμε να υιοθετήσουμε όσο πιο πολύ γίνεται την τελειομανία. Τελικά, πρέπει να συμβιβαστούμε με την ιδέα ότι θα κάνουμε λάθη. Αυτό που έχει σημασία είναι να βρούμε τον τρόπο να μην κάνουμε πολλά λάθη! Γιατί κάνουμε λάθη; …

Το καλοκαίρι έχει μπει επίσημα στη ζωή μας και ακόμα κι αν δεν έχουμε την πολυτέλεια να τα αφήσουμε όλα πίσω μας, θέλουμε να μειώσουμε τους ρυθμούς της καθημερινότητας. Το καλοκαίρι είναι μία καλή περίοδος που μπορούμε να εστιάσουμε λίγο περισσότερο στον εαυτό μας, να χαλαρώσουμε και να διώξουμε το άγχος. Και μπορούμε να τα…

Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που έχουν ταυτίσει την ευτυχία με την αίσθηση πληρότητας. Πώς μπορούμε να νιώθουμε συχνά αυτό το γαλήνιο αίσθημα ικανοποίησης; Υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που μας επιτρέπουν να είμαστε αισιόδοξοι χωρίς να πετάμε στα σύννεφα. Αποδοχή των αμφιβολιών. Η σιγουριά και η βεβαιότητα είναι ελκυστικές. Παρόλα αυτά, δεν μπορούμε να…

Οι διακοπές, είναι το ευχάριστο θέμα όλης της χρονιάς. Μέσα την καθημερινότητα, είναι το μαξιλάρι μας όταν τα βρούμε σκούρα. Φευγαλέα, σκεφτόμαστε τη στιγμή που θα ανέβουμε σε όχημα που θα μας πάει κάπου μακρυά, κάπου που δεν θα έχει «καθημερινότητα». Έναν μήνα σκεφτόμαστε πού θα πάμε. Μόλις αποφασίσουμε, άλλον έναν μήνα ψάχνουμε πού θα…