Οι μέρες οι γιορτινές ακολουθούνται πάντα από αναζητήσεις εσωτερικές. Θέλοντας και μη, η θαλπωρή των Χριστουγέννων αγκαλιάζει τα πάντα γύρω μας και τελικά, την ψυχή μας. Μέσα από ένα ιερό τέρας της παγκόσμιας λογοτεχνίας (Λέων Τολστόϊ) μπορούμε λίγο να αγγίξουμε τους πυρήνες όσων αξίζουν στη ζωή.   Κακοί συνειρμοί...μεγαλείου. Το πρώτο πράγμα που κάνει αξιόπιστη και βαθιά…

Ανανεώστε τις σκέψεις της καθημερινότητες, με αυτές τις σύντομες zen ιστορίες, που εμμέσως μας καθοδηγούν και μας διδάσκουν πώς θα βρούμε την ουσία της ζωής! Είναι όλες συμβολικές και ανθρωποκεντρικές. Αλήθεια, ξέρεις ήδη κάποια από αυτές;   Η βοήθεια ενός κοριτσιού να περάσει το ποτάμι Ένας δάσκαλος και ένας μαθητής βγήκαν έξω μετά από έντονες…

Έχουν έρθει οι γιορτές και είμαστε για τα καλά «γιορτινοί». Όλα γύρω λάμπουν και αυτή η λάμψη έρχεται και μέσα μας. Η φωτεινότητα, δεν είναι μόνο για εξόδους, αγορές και διασκέδαση. Αναμοχλεύονται και διάφορες σκέψεις μέσα μας για «υπαρξιακά» θέματα. Τι μας λέει λοιπόν ένας γίγαντας της ανθρώπινης σκέψης σαν τον Κομφούκιο; Μας δίνει ένα…

  Ο Αλέξανδρος Παπαδιαμάντης, ο μεγάλος πεζογράφος με τη χαρακτηριστική πένα, υπήρξε πιστός χριστιανολάτρης, κάτι που φανέρωνε με τα χριστουγεννιάτικα διηγήματά του. Μοιραζόμαστε μαζί σας αποσπάσματα από 3 διηγήματα που αφιέρωσε στη θρησκευτική γιορτή της γέννησης του Ιησού. Ο Αμερικάνος (1891) Ο ξένος, αφού εκοίταξε τριγύρω, να ίδει μήπως τον παρετήρει τις, εισήλθε δειλός εις το χάλασμα εκείνο,…

Ανήκεις κι εσύ στην κάστα των ανθρώπων που αφήνουν τον εαυτό τους τελευταίο έτσι; Όλα τα άλλα έχουν προτεραιότητα εκτός από εσένα! Ε όχι, ήρθε ο καιρός να αλλάξεις αυτό το μοτίβο. Γιατί; Διάβασε παρακάτω και άλλαξε τις προτεραιότητές σου σήμερα κιόλας! Σημαντική διευκρίνιση: Τι σημαίνει «καλοπιάνω τον εαυτό μου»; Σημαίνει ότι τον φροντίζεις, ότι τον…

Το πιο δύσκολο πράγμα στη ζωή μας είναι το...να τη ζήσουμε! Το να ζούμε τη ζωή μας σημαίνει κάτι απλό: Να τη βλέπουμε ως απόλαυση. Όσο άσχημα και αν πάνε κάποια πράγματα για συγκεκριμένες περιόδους, να νιώθουμε ευτυχισμένοι και το φόντο της να ταυτίζεται με την απόλαυση. Πώς μπορούμε να το κάνουμε αυτό; Κάνουμε…

Ο Χάρι Πότερ, η διάσημη σειρά επτά μυθιστορημάτων φαντασίας της Τζ. Κ. Ρόουλινγκ, περιγράφει έναν κόσμο μάγων, με βασικό ήρωα ένα νεαρό αγόρι, τον Χάρι Πότερ. Μέσα από τις περιπέτειες του Χάρι παίρνουμε πολλά μαθήματα ζωής: Δεν μπορούμε να αλλάξουμε το παρελθόν μας, αλλά μπορούμε να αλλάξουμε το μέλλον μας. Το παρελθόν  είναι μέρος της ζωής μας, αλλά…

Ο Αβραάμ Λίνκολν, η Τζέιν Γκόλαλ, η Πριγκίπισσα Ντιάνα, ο Μάρτιν Λούθερ Κινγκ Τζούνιορ, ο Άλμπερτ Αϊνστάιν, ο Γκλέν Κρεντ, ο Στιβ Μάρτιν, η Έμιλι Ντίκινσον είναι μερικά από τα διάσημα ονόματα Ατόμων Υψηλής Ευαισθησίας. Η καθηγήτρια Elaine Aron, ερευνήτρια ψυχολόγος, καθηγήτρια πανεπιστημίου και ψυχοθεραπεύτρια, επισημαίνει ότι τα Άτομα Υψηλής Ευαισθησίας (HSP) είναι «παραδοσιακά ποιητές,…

Όλοι είμαστε εγωιστές σε κάποιο βαθμό. Η αυτοεκτίμηση, η αυτοπεποίθηση και ο αυτοσεβασμός είναι σημαντικά χαρακτηριστικά στη ζωή ενός ανθρώπου. Παρόλα αυτά, υπάρχει μία διαχωριστική γραμμή, ανάμεσα στον φυσιολογικό εγωισμό και στο ναρκισσισμό και την αλαζονεία. Αν συναντήσεις έναν εγωιστή, θυμήσου τα παρακάτω για να τον αντιμετωπίσεις Αποδέξου το. Αποδέξου ότι ένας εγωιστής, ανεξάρτητα από το…

Ο μεγαλύτερος εχθρός της καθημερινότητάς μας, είναι ο πανικός. Η πολύπλοκη ζωή που μας περιβάλλει προκαλεί περίπλοκες σκέψεις. Αυτές οι περίπλοκες σκέψεις μάς μπερδεύουν και τελικά, παίρνουμε αποφάσεις που οδηγούν σε δυσάρεστα αποτελέσματα και αποτυχίες. Παρακάτω μπορούμε να δούμε 5 πράγματα που μπορούν να μας κάνουν πιο «απλούς». Ψυχραιμία Η πολυπλοκότητα δεν επιλύεται με…