Από μικρά παιδιά, μας είναι δύσκολο να αποχωριστούμε ό,τι έχουμε. Είτε πρόκειται για υλικά αγαθά, είτε για τους ανθρώπους γύρω μας. Αναπτύσσουμε ένα δέσιμο με οτιδήποτε αγαπάμε, τον οποίο είναι δύσκολο να σπάσουμε. 1. Το άγχος του αποχωρισμού Όταν ήμασταν μικροί, φοβόμασταν να αποχωριστούμε τη μαμά και τον μπαμπά μας, και αυτό μας δημιουργούσε ένα άγχος. Εκτός…

Ο χρόνος που μένει για τον εαυτό μας είναι συνήθως περιορισμένος. Κι ενώ ονειρευόμαστε να περάσουμε το Σαββατοκύριακό μας σε κάποιο spa ή σε ένα σπίτι στην εξοχή με φίλους, το budget μας μάς κάνει να το ξανασκεφτούμε. Δεν χρειάζεται όμως να ξοδέψεις χρήματα ή να οδηγήσεις χιλιόμετρα – για την ακρίβεια δεν χρειάζεται να…

Ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα στη ζωή, είναι η αλλαγή τρόπου σκέψης. Αν βέβαια καταφέρουμε κάτι τέτοιο, μπορούμε να καταφέρουμε σχεδόν τα πάντα. Είναι πάρα πολύ δύσκολο να αλλάξει κάποιος άνθρωπος τον τρόπο σκέψης του αφού ακολουθεί ήδη μια στάση ζωής εδώ και πολλά χρόνια. Ωστόσο υπάρχουν τρόποι να επηρεάσουμε θετικά τους γύρω μας,…

Πολλές φορές σκέφτομαι και αναρωτιέμαι τι από αυτά που ζούμε είναι πραγματικότητα τι από αυτά που μαθαίνουμε είναι χρήσιμα. Προσωπικά, για ένα διάστημα της ζωής μου, περιπλανήθηκα σε σκέψεις περίεργες, έχασα τον εαυτό μου ή δεν τον είχα βρει μέχρι τότε. Ποια είμαι, που είμαι, πού πάω, ποιο σκοπό εξυπηρετώ σε αυτή τη ζωή. Ό,τι είχα ως…

Έχετε αναρωτηθεί, για ποιο λόγο γεννηθήκαμε σε αυτό το σύμπαν; Έχετε καταλάβει πως η κάθε ενσάρκωση εδώ έχει συγκεκριμένο χρόνο; Μας έχουν βάλει στο μυαλό από την παιδική μας ηλικία κάποιους στόχους, που πρέπει να κυνηγάμε, κατά την διάρκεια της ζωής μας. Κάποιοι από αυτούς σημαίνουν, ότι πρέπει να γίνουμε πετυχημένοι επαγγελματικά, να κάνουμε οικογένεια,…

Λίγες λέξεις μας προξενούν τέτοιον τρόμο όσο η «αλλαγή». Αγαπάμε πολύ τη σταθερότητα και τη σιγουριά. Nα μην ξεχνάμε βέβαια πως η σιγουριά και η ασφάλεια όσο και αν τις αναζητούμε, αποτελούν μάλλον ουτοπία. Η αλλαγή θα έρθει στη ζωή μας και γι’αυτό οφείλουμε να είμαστε έτοιμοι να τη δεχτούμε. Το θέμα είναι αν θα…

Λίγες παρεξηγήσεις είναι τόσο μεγάλες όσο αυτή της αυτοπεποίθησης. Συχνά συγχέεται με τον ναρκισσισμό, το θράσος, την αγένεια και τη φιλαυτία. Η γνήσια αυτοπεποίθηση δεν έχει να κάνει με τίποτε από όλα αυτά. Αυτή η παρεξήγηση λοιπόν, είναι επικίνδυνη καθώς οδηγεί πολλούς ανθρώπους στη δαιμονοποίησή της. Χωρίς αυτοπεποίθηση όμως, τίποτε σπουδαίο δεν μπορούμε να κάνουμε…

Ο Μάρτιος είναι ένας μήνας έντονα συναισθηματικός. Η ψυχρότητα της εποχής των Ιχθύων τείνει να παραμένει περισσότερο κι από τον κρύο καιρό, και φέτος ο Ερμής βρίσκεται ανάδρομος το μεγαλύτερο μέρος του μήνα. Ευτυχώς, το κάθε ζώδιο έχει το mantra του για να ξεπερνάει τις καθημερινές δυσκολίες. Εισπνοή, εκπνοή και μάθε παρακάτω ποια είναι αυτή…

Όντας από τις πιο πειστικές και δυνατές φωνές που μας ανέλυσαν το περιεχόμενο της ελευθερίας, ο Ζαν Ζαν Ρουσσώ μπορεί να μας υπενθυμίσει ορισμένα πράγματα που λόγω καθημερινότητας, ξεχνάμε. Αν δεν καθαρίζουμε κάποια πράγματα, αυτά τότε μαζεύονται και ξεσπούν σε ανύποπτο χρόνο. Ας σκεφτούμε με αφορμή τα λεγόμενα του μεγάλου αυτού στοχαστή, πόσο ελεύθεροι είμαστε…

Νιώθεις πολλές φορές πως δεν είσαι χαρούμενος; Αναρωτιέσαι τί σου συμβαίνει και δεν είσαι ευτυχισμένος; Ίσως οι αιτίες να είναι πιο βαθιές: 1. Περιβάλλεσαι από αρνητικούς ανθρώπους. Οι αρνητικοί άνθρωποι ανακυκλώνουν συνέχεια τα προβλήματά τους και αποτυγχάνουν να επικεντρωθούν σε λύσεις. Θέλουν τους υπόλοιπους ανθρώπους να μην είναι ευτυχισμένοι, για να αισθανθούν καλύτερα για τον εαυτό τους.…