Η ανατολική φιλοσοφία είναι ένα σύνολο από φιλοσοφίες και απόψεις ζωής, που έχουν θέμα τους το πώς λειτουργεί το σύμπαν και ο άνθρωπος, με την εξέλιξή του. Αν λοιπόν σε ενδιαφέρει να γνωρίσεις φιλοσοφίες που θα διευρύνουν τους ορίζοντές σου και σε βοηθήσουν να γίνεις καλύτερος άνθρωπος, τότε ήρθε η ώρα να γνωρίσεις τις παρακάτω: Ινδουισμός Η ινδική…

Ένα πολύ σημαντικό μέρος της διαχείρισης της ζωής μας είναι να θέτουμε όρια.  Από τη μία πλευρά, η καθημερινότητα σε περιορίζει, όμως από την άλλη, πρέπει να ορίσεις ορισμένα όρια για να πειθαρχείς, τόσο εσύ όσο και οι γύρω σου, και να καταφέρνεις να πετύχεις τους στόχους σου. Ο οργανισμός σου μπορεί να ποθεί γλυκά όλη…

Πόσες φορές δεν ξέρεις τι θα κάνεις το βράδυ του Σαββάτου ή απλά βαριέσαι τα ίδια και τα ίδια; Μπορεί μέσα στην εβδομάδα να μην έχεις την πολυτέλεια του χρόνου για να κάνεις κάτι ξεχωριστό για σένα, όμως το Σάββατο είναι η ιδανική μέρα. Οι παρακάτω ιδέες, που μάλλον δεν έχεις σκεφτεί, ενδείκνυνται για κάθε…

Ζούμε στην εποχή της ευκολίας. Της ευκολίας των φιλιών, των σχέσεων, τού χωρίζω με την παραμικρή αφορμή, αντί να προσπαθήσω να διορθώσω τα όποια λάθη και να μην πετάξω τα σωστά. Εύκολα χωρίζεις, εύκολα διασκεδάζεις, το σεξ είναι πλέον το πιο εύκολο πράγμα στον κόσμο, από εκεί που θεωρούταν κάποτε ως το τελικό στάδιο μίας…

Η τελετή του τσαγιού είναι μια παραδοσιακή ιαπωνική τελετουργία που αποθεώνει την απλότητα και την αφοσίωση τού να προσφέρεις και να απολαμβάνεις μια κούπα τσάι. Η ιστορία ξεκίνησε το 1187, όταν ένας Ιάπωνας βουδιστής μοναχός με το όνομα Yeisei, πήγε στην Κίνα για να μελετήσει το βουδισμό. Εκεί είδε τους Κινέζους μοναχούς να πίνουν ένα ρόφημα…

Χωρίς αμφιβολία, δεν υπάρχουν εποχές με συγκεκριμένα συναισθήματα. Κάθε μέρα μπορούμε να έχουμε διαφορετική διάθεση. Υπάρχουν όμως κάποια συναισθήματα και κάποιες ψυχικές καταστάσεις που ευνοούνται περισσότερο. Ο καιρός σίγουρα μας επηρεάζει καθώς είναι η ίδια η φύση της οποίας είμαστε μέρος. Γιατί λοιπόν το φθινόπωρο είναι μια εποχή που μπορεί να μάς χαρίσει την ίδια…

Η καλή γνώμη για τον εαυτό μας, δεν είναι απλώς μια επιφανειακή και ''βολική'' άποψη για να βγάζουμε την καθημερινότητά μας. Είναι μια αυθεντική, βαθιά και ώριμη πεποίθηση που έχουμε για τον ίδιο μας τον εαυτό. Η παθητικότητα μάς κάνει να χάνουμε αυτοπεποίθηση και να ξέρουμε καλά, πως αυτό, φαίνεται! Ας προσέξουμε λοιπόν την παθητικότητα…

Ο Καρλ Γιουνγκ ήταν Ελβετός ψυχίατρος, στις αρχές με μέσα του 20ου αιώνα που πιστώθηκε την δημιουργία της αναλυτικής ψυχολογίας. Οι ιδέες του και θεωρίες του άνοιξαν τον δρόμο στις μοντέρνες ψυχιατρικές πρακτικές. Πιστώθηκε επίσης την δημιουργία των αρχετύπων: Συμπλέγματα, εξωστρέφεια, εσωστρέφεια και το συλλογικό ασυνείδητο. Ήταν ένας δημιουργικός φιλόσοφος που επηρέασε άμεσα μεγάλα μυαλά όπως…

Την επόμενη φορά που θα έχεις μία άσχημη μέρα, απλά προσπάθησε να σκεφτείς όλα αυτά τα σπουδαία μικρά πράγματα που συμβαίνουν κάθε μέρα και σε γεμίζουν με θετικά συναισθήματα. Η ζωή μας είναι γεμάτη με στιγμές ευτυχίας που άλλοτε διαρκούν πιο λίγο κι άλλοτε πιο πολύ. Όπως έχουμε ξαναπεί πολλές φορές, η ευτυχία δεν είναι μία…

Η αυτοβελτίωση είναι ένας δρόμος μακρύς, με πολλές στιγμές αμφιβολίας ως προς τον τελικό μας προορισμό. Το μόνο σίγουρο είναι ότι αυτό το ταξίδι μάς εξελίσσει και μάς βελτιώνει μέρα με τη μέρα. Αυτό γίνεται μέσα από μια διαδικασία που έχει τα μυστικά της και τους δικούς της κανόνες. Αυτοί είναι 10 αλάνθαστοι τρόποι να βελτιώσεις…