Η νέα χρονιά ήρθε και έχεις βάλει μπροστά σχέδια για να μεγαλουργήσεις. Για την πραγματοποίηση των στόχων σου μπορεί να σε βοηθήσει το Εννεάγραμμα, ένα σύστημα αυτογνωσίας. Τι είναι το Εννεάγραμμα; Το Εννεάγραμμα είναι ένα σύστημα αυτογνωσίας και αυτοβελτίωσης που αναγνωρίζει 9 διαφορετικούς τύπους ανθρώπινης συμπεριφοράς και μπορεί να μάς αποκαλύψει πολλά πράγματα για την προσωπικότητα, τις…

Η αλλαγή του χρόνου είναι ένα ορόσημο που σηματοδοτεί ένα νέο ξεκίνημα και όλοι μας παίρνουμε αποφάσεις ή βάζουμε στόχους που θέλουμε να πραγματοποιήσουμε σε αυτή τη νέα χρονιά. Οι στόχοι αυτοί δεν χρειάζεται απαραίτητα να είναι δραστηριότητες, μπορεί κάλλιστα να είναι εσωτερικές αλλαγές που μπορούν να μάς οδηγήσουν σε νέες εμπειρίες ή σε μια…

Ο πλούτος δε βρίσκεται μόνο στο πορτοφόλι, ούτε σε κλειστούς τραπεζικούς λογαριασμούς. Ο πλούτος, ειδικά αυτός που μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου εκ των έσω, μπορεί να βρεθεί και στη στάση σου και τη νοοτροπία σου. Αν σε ενδιαφέρει να πλουτίσεις συναισθηματικά και νοητικά, ακολούθησε τα παρακάτω 6 σκαλοπάτια χρυσού, όπως τα προτείνει ο…

Ο χρόνος μας είναι πολύτιμος σαν νόμισμα και αυτό χρειάζεται να το συνειδητοποιούμε από την αρχή της χρονιάς. Η νέα χρονιά μάς κάνει να ξεκινήσουμε πάλι εκείνη την όμορφη διαδικασία χάραξης πλάνων. Αποφασίζουμε να συνεχίσουμε να προσπαθούμε για την εκπλήρωση ονείρων μας και στόχων μας ή βάζουμε νέους στόχους και ονειρευόμαστε νέες περιπέτειες! Ο απολογισμός μας…

Μερικές φορές συνηθίζουμε να κάνουμε πράγματα μόνο και μόνο γιατί «έτσι έχουμε μάθει». Πόσες φορές έχεις πει ότι δεν θα τσεκάρεις τα email σου το πρωί, πριν κάνεις λίγο stretching, αλλά, το τηρείς; Γιατί συνεχίζεις να παίρνεις τυποποιημένα φαγητά, ενώ μπορείς να αφιερώσεις λίγο χρόνο για να μαγειρέψεις; Γιατί, δεν σταματάς να σκέφτεσαι αρνητικά πριν…

Οι μέρες των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς μάς δίνουν την ευκαιρία να αξιολογήσουμε τη ζωή μας ξανά και ξανά. Το θέμα είναι το πώς θα την αξιολογήσουμε. Θα επιλέξουμε τα σωστά κριτήρια; Εδώ και πολλές δεκαετίες, οι γιορτές αυτές έχουν ταυτιστεί με δώσιμο. Ποιού είδους δώσιμο; Το δώσιμο πραγμάτων ως δώρα. Η ερώτηση “τι να…

Δεν ζούμε μόνο και μόνο για τον εαυτό μας. Η απόδειξη είναι πολύ εύκολο να φανεί! Χωρίς τους συνανθρώπους μας δε θα είχαμε κανένα μέτρο σύγκρισης για τον εαυτό μας. Όλα παίρνουν αξία για μάς, όταν μπορούμε να βρισκόμαστε ανάμεσα σε άλλους ανθρώπους. Χάνουμε καμιά φορά αυτόν τον προορισμό, τον προορισμό της ανταλλαγής που βασίζεται…

Ο νέος χρόνος έρχεται και αφού οι γιορτές που τον συνοδεύουν στο κατώφλι μας τελειώνουν, είναι ώρα να σκεφτούμε τους τρόπους με τους οποίους θα τον κάνουμε συνοδοιπόρο μας. Τί καλύτερο από το να έχουμε να σκεφτούμε όλα αυτά, πάνω σε φράση του μεγάλου Ουίλιαμ Σαίξπηρ. Το πώς εκμεταλλευόμαστε ένα έτος, έχει να κάνει με…

Ένα από τα συναισθήματα που φέρνουν την ψυχή μας σε μεγαλείο, είναι η συγχώρεση. Ίσως είναι η πιο δύσκολη δοκιμασία της ψυχής μας. Πολύ σπάνια και πολύ δύσκολα συγχωρούμε. Όσο πιο μεγάλο κακό έχουμε πάθει, τόσο πιο δύσκολη και η απόφασή μας να συγχωρήσουμε εκείνον που μας το προξένησε. Το φορτίο που έχουμε να κουβαλήσουμε…

Όλοι βρίσκουμε άφθονες ευκαιρίες να δείξουμε την αγάπη μας, δυστυχώς όμως, ελάχιστη αγάπη εκδηλώνεται στον κόσμο. Άνθρωποι κλαίνε και πεθαίνουν μόνοι. Γέροι περνούν τις τελευταίες μέρες τους χωρίς στοργή και αγάπη. Σ’ έναν κόσμο όπου η ανάγκη για εκδηλώσεις αγάπης είναι τόσο φανερή, θα’πρεπε να συνειδητοποιήσουμε τη μεγάλη δύναμη που έχουμε να βοηθήσουμε και να θεραπεύσουμε…