Ολοένα και περισσότερα πράγματα κινδυνεύουν να χαθούν από την ένταση που μάς προκαλεί η εποχή της ταχύτητας. Και μόνο να την αναφέρουμε, ένα άγχος μας πιάνει. Από το πόσο γρήγορα κάνουμε όλα τα πράγματα στη ζωή μας, απειλούμαστε να χάσουμε τον ίδιο μας τον εαυτό. Αυτό που δεν μπορούμε να αμελήσουμε με τίποτε, είναι η ανθρώπινη…

Μόνη και μοναξιά: δύο έννοιες που διαρκώς συγχέουν οι περισσότεροι άνθρωποι. Υποθέτουν αυτόματα, πώς όταν ένας άνθρωπος είναι μόνος του νιώθει μοναξιά και πως μοναξιά νιώθει κάποιος μόνο όταν είναι μόνος του. Όμως, και τα δύο αυτά συμπεράσματα απέχουν πάρα πολύ από την αλήθεια. Τι σημαίνει είμαι μόνος μου; Αν κοιτάξεις το λεξικό θα δεις ότι σημαίνει…

Κάποτε ένας από τους αγαπημένους μου φιλοσόφους, ο κορυφαίος Αριστοτέλης είχε πει: «Η ευτυχία δεν βρίσκεται στα πλούτη αλλά στην ηρεμία της ψυχής…» Μια φράση με βαθιά μηνύματα και προειδοποιήσεις. Πόση αλήθεια άραγε να κρύβει; Μεγάλη και αλλόκοτη από τις άλλες έχω να σας πω. Διότι, η ευτυχία δεν έχει να κάνει με τα χρήματα αλλά με την ουσία…

Θα ακούς πολλές φορές και θα ακούσεις περισσότερες: ''Μην κάνεις εχθρούς, να τα έχεις καλά με όλους''. Μεγαλύτερη πίεση από το να ακούς τέτοιες συμβουλές, δύσκολα υπάρχει. Και είναι πίεση γιατί σου ζητούν να κάνεις κάτι πολύ δύσκολο, ενώ στο παρουσιάζουν σαν αυτονόητο. Εύκολα τα λες, δύσκολα γίνονται. Στη ζωή σου πρέπει να πάρεις κάποιες αποφάσεις.…

Αν μια ιδέα, ένα σχέδιο, ένα όνειρό σου, το δουλέψεις σωστά, αποκτά τόση δύναμη που δεν μπορεί να του αντισταθεί κανείς. Βρίσκεσαι πολύ κοντά στην αποδοχή και την αναγνώριση. Όπως πολλοί οργανισμοί βαφτίζουν την τάδε χρονιά ως χρονιά που αφιερώνεται σε κάποιο πράγμα ή σε κάποια ιδέα, έτσι και εμείς μπορούμε να βαφτίσουμε τη νέα χρονιά,…

Σημαντικό μάθημα και εξέλιξη στη ζωή μας είναι να μάθουμε να μην παίρνουμε τα πράγματα προσωπικά. Έτσι θα ζούμε μια ζωή χαράς, ηρεμίας και ικανοποίησης. Δεν είναι όμως πάντα εύκολο. Κάποια μυστικά που θα μπορούσαν να μας βοηθήσουν; Μη θεωρείτε ποτέ αυτό που πιστεύουν οι άλλοι για σας πιο σημαντικό από το τι πιστεύετε εσείς για…

Διαβάσαμε και μοιραζόμαστε μαζί σας 6 προτροπές ζωής που θα μας οδηγήσουν σε πιο ευτυχισμένες ημέρες, όπως τις εμπνεύστηκε ο ανθρωπιστής και πνευματικός γκουρού Sri Sri Ravi Shankar. Αν και έχουμε λάβει πολλές συμβουλές για το πώς να είμαστε χαρούμενοι, λίγα ακόμα tips δεν έβλαψαν ποτέ κανέναν – απεναντίας είναι ικανά να αντιστρέψουν τη διάθεσή…

Υπάρχουν κάποιες μέρες που νιώθεις μια εσωτερική κούραση, όμως, δεν είναι το σώμα σου που είναι κουρασμένο, αλλά η ψυχή σου. Με δυσκολία καταφέρνεις να σηκωθείς από το κρεβάτι και νιώθεις ήδη κουρασμένη, από την ώρα που ξυπνάς. Σταματάς να κάνεις πράγματα που αγαπάς και δεν έχεις όρεξη πλέον για τίποτα. Αισθάνεσαι μια αδικαιολόγητη αδυναμία, κόπωση,…

Σίγουρα έχεις ξανακούσει ότι οι κακές συνήθειες σε εμποδίζουν να ζήσεις την καλύτερη εκδοχή της ζωής σου.  Πιθανότατα όμως αυτό που σε κρατάει πίσω, τελικά, είναι η εσφαλμένη αντίληψη ότι οι συνήθειες δύσκολα αλλάζουν ή διακόπτονται. Σκέψου όμως ότι αν μπορείς να απαλλαγείς από τις συνήθειες που σε κρατούν κολλημένη σε μια διαδρομή, θα αφήσεις…

Τα πράγματα που μπορούν να μας βλάψουν, δεν μπορούν να μετρηθούν. Αυτό δεν πρέπει να μας προκαλεί πανικό, ίσα-ίσα, να μας δίνει ηρεμία καθώς δε θα καταφέρουμε ποτέ να είμαστε τελείως ασφαλείς. Μπορούμε όμως να απομακρύνουμε πολύ κακές συνήθειες που γνωρίζουμε ότι κάνουν κακό και έτσι να πάψουμε να ζημιώνουμε τον εαυτό μας. 1. Όταν ασκούμε…