Η αλήθεια είναι ότι: είναι μια μουντή, χειμωνιάτικη ημέρα που δε σε βοηθάει καθόλου να σηκωθείς από το πουπουλένιο παπλωματάκι σου και δε σου επιτρέπει – ένεκα και έλλειψης επαρκούς θέρμανσης στο σπίτι – να κατευθυνθείς ούτε μέχρι την κουζίνα για τον πρωινό, ζεστό καφεδάκο σου. Πόσο μάλλον αν υπολογίσεις ότι πολύ πιθανά θα πρέπει…

Όλοι οι γιατροί και οι διαιτολόγοι συστήνουν να πίνουμε πολύ νερό. Πολλοί πίνουν, άλλοι όμως το αμελούν. Το νερό δεν έχει γεύση, είναι βαρετό για πολλούς από εμάς. Όμως είναι απαραίτητο να το πίνουμε καθημερινά. Για να κάνεις ελκυστικό ένα ποτήρι νερό, μετάτρεψέ το, δώστου ζωή με μια κοσμοπολίτικη εμφάνιση ΥΛΙΚΑ - 1 ποτήρι νερό της…

Όταν έχεις να παρακολουθήσεις ποδόσφαιρο ή αγώνα μπάσκετ ή τον τελικό της Eurovision, χρειάζεσαι εφόδια! Ακολουθεί μια συνταγή για να έχεις αφορμή να τρως νάτσος ή τσιπς με την παρέα. Υλικά 4 αβοκάντο 4 σκελίδες σκόρδο 2 φλιτζάνια βρασμένα φασόλια και σουρωμένα 1 κούπα μαϊντανό ψιλοκομμένο ¼ του φλιτζανιού ξύδι από άσπρο κρασί 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο 6 κουταλιές νερό Εκτέλεση Καθαρίζουμε…

Ο Οργανισμός Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας του Δήμου Αθηναίων σε συνεργασία με εθελοντές ξεναγούς, μας προσφέρουν ένα πλούσιο πρόγραμμα δωρεάν ξεναγήσεων για όλο το Φεβρουάριο, υπό τον τίτλο «Ελάτε να γνωρίσουμε την πόλη μας!». Να μια ευκαιρία να θαυμάσουμε τις ομορφιές της Αθήνας χωρίς να ξοδέψουμε χρήματα, γεμίζοντας εικόνες και εντυπώσεις! Το πρόγραμμα των ξεναγήσεων έχει…

«Οι άνθρωποι ζουν για τον Έρωτα, πεθαίνουν για τον Έρωτα, σκοτώνουν για τον Έρωτα. Αυτό το συναίσθημα μπορεί να αποδειχθεί δυνατότερο κι απ’τη θέληση για ζωή» Δρ. Helen Fisher  Βιοανθρωπολόγος στο Πανεπιστήμιο Rutgers του New Jersey Δεν μπορώ να σκεφτώ καλύτερη περίοδο στη ζωή μου από εκείνη του έρωτα. Τα πάντα είναι πιο έντονα, πιο φωτεινά, το σώμα…

«Το βασικό στοιχείο μιας καλής συζήτησης δεν είναι τόσο η εξυπνάδα, όσο η εμπιστοσύνη» Λα Ροσφουκώ   Η επικοινωνία με τους συνανθρώπους μας είναι ίσως το σημαντικότερο αγαθό που μπορούμε να μοιραστούμε με αυτούς. Ισχυρά συναισθήματα και ευγενείς αξίες, αναπτύσσονται πάνω στην επικοινωνία. Το συστατικό που κάνει τόσο σημαντική την επικοινωνία μας με τους συνανθρώπους μας είναι η καλλιέργεια…

Και ένα ακόμη Σαββατοκύριακο φτάνει στο τέλος του και έχεις βαρεθεί τα ίδια και τα ίδια και θες να αλλάξεις παραστάσεις αλλά δεν μπορείς να ξοδεύεις και λεφτά. Όμως η Ελλάδα έχει πολλά μέρη γύρω τριγύρω, που ούτε φανταζόμαστε, τα οποία ενδείκνυνται για κοντινές μικρές αποδράσεις που αρκούν για να ξεφύγει το μυαλό σου και να…

ΥΛΙΚΑ - 1 & ½ κιλό ώριμες ντομάτες ξεφλουδισμένες και ψιλοκομμένες , - 1 μεγάλα κρεμμύδι ψιλοκομμένο, - 1 πατάτα μεγάλη - 1 φύλλο δάφνης, - 2 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη , - αλάτι, πιπέρι - ζωμό βοδινού ή λαχανικών  - 2-3 καρότα (προαιρετικά) Για το τελείωμα - 200 ml κρέμα γάλακτος ή γιαούρτι στραγγιστό - κίτρινο τυρί τριμμένο ή παρμεζάνα Εκτέλεση 1.  Βάζουμε τις ξεφλουδισμένες ντομάτες κομμένες σε…

Υπάρχει μία γενικευμένη αντίληψη ότι η κριτική βοηθάει τους ανθρώπους να γίνονται καλύτεροι τόσο σε προσωπικό όσο σε επαγγελματικό επίπεδο. Μερικές φορές είναι δύσκολο να τη δεχτείς, αφού σε κανέναν δεν αρέσει να του επισημαίνουν ότι έκανε λάθος ή θα έπρεπε να είχε κάνει κάτι διαφορετικά. Η κριτική όμως είναι μια μορφή επικοινωνίας, προκαλεί μία…

Σου αλλάζει τη ζωή! Αυτή είναι η πιθανότητα-υπόσχεση που πλασάρει για να καλλιεργήσει και να φουντώσει την ελπίδα στο θυμικό μας η πολύ επιτυχημένη διαφήμιση για το Τζόκερ. Και πραγματικά «χτυπάει» στην ευαίσθητη φλέβα, στην ανάγκη μας να πιστέψουμε, να ονειρευτούμε, να δημιουργήσουμε μια μεγάλη προσδοκία. Από τη στιγμή που θα σημειώσουμε τα νούμερα στο…