Χρώματα παντού! Κόκκινα, κίτρινα, μπλε – φούξια, βεραμάν, σαμπανιζέ (ναι, άντρες, υπάρχουν και αυτές οι αποχρώσεις όσο κι αν διαμαρτύρεστε για το αντίθετο!) – ακόμα και η απουσία χρώματος αποτελεί χρώμα! Ο κόσμος γύρω μας και μέσα μας επηρεάζεται και παράλληλα διαμορφώνεται από τις χρωματικές επιλογές μας, οι οποίες πάντα μαρτυρούν κατιτίς από την προσωπικότητά…

Ο χορός έχει οφέλη σε πολλαπλά επίπεδα στη ζωή ενός ανθρώπου. Χωρίς πολλές σκέψεις σήκω από τον καναπέ και ξεκίνα να χορεύεις! Γιατί; Ο χορός είναι τέλεια γυμναστική. Χορεύοντας καις θερμίδες και φυσικά αδυνατίζεις. Βελτιώνει την υγεία σου. Δυναμώνει τους μυς. Βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος. Μειώνει την πίεση. Ανεβάζει την ψυχολογία. Φτιάχνει τη στάση του…

Ξεπερνούν τα πεντακόσια ονόματα που έχει δώσει ο ελληνικός λαός στην Παναγία, βγαλμένα από τον τόπο που έχουν χτιστεί ναοί για Εκείνη, από τις αγιογραφίες της αλλά και από διάφορους ύμνους. Σε κάθε προσευχή, η Παναγία ως Γλυκοφλούσα, ως Βροντιανή, ή ως Αναφωνήτρια, μας δίνει πάντα το ίδιο ξεχωριστό κουράγιο που έχουμε ανάγκη. Παρακάτω ακολουθούν 200…

Τι είναι αυτό που μας κάνει τόσο αγχωμένους κάθε φορά που πηγαίνουμε διακοπές; Υποτίθεται πως οι διακοπές προορίζονται για τη χαλάρωση και τη γαλήνη μας, όχι το στρες και την υπερένταση. Μια παροιμία των Εσκιμώων, λέει: “May you have warmth in your igloo, oil in your lamp, and peace in your heart!”, δηλαδή, “Μακάρι να έχεις…

Ο ήλιος που λατρεύουμε εδώ στην Ελλάδα, ευτυχώς, λάμπει στον ουρανό μας πολλές μέρες τον χρόνο. Το ίδιο ισχύει και με τους Άραβες, οι οποίοι βέβαια, ανά περιοχές, έχουν πολύ πιο καυτό ήλιο. Οι Άραβες ξέρουν πολλά περισσότερα για τον ήλιο αλλά και για την έρημο... Μήπως τα πολύ όμορφα και τα πολύ καλά, μας…

Παρελθόν, παρελθόν και ξανά... παρελθόν! Τελικά, είναι καλό να σκεφτόμαστε το παρελθόν ή όχι; Το να γυρνάμε πίσω σημαίνει οτι είμαστε μελαγχολικοί και νοσταλγικοί ή ότι απλά έχουμε καλή μνήμη; Δε γίνεται να ισχύουν και τα δύο; Σε τέτοια πράγματα, καλό είναι να σταματήσουμε να βάζουμε τα πράγματα στο καλό ή στο κακό καλάθι. Μπορούμε…

Η ζωή είναι μικρή για είναι βαρετή. Βάλε στόχους, κάνε όνειρα και σημείωσε στο ημερολόγιό σου τους παρακάτω προορισμούς. Κάθε έναν που θα διαγράφεις θα έχεις βιώσει και μία διαφορετική εμπειρία. Κάνε ταξίδια. Τόλμησέ τα. Δεν υπάρχει τίποτα άλλο, όπως σοφά είχε πει και ο Tennessee Williams. Το άγαλμα του Ιησού στη Βραζιλία Το Άγαλμα του Χριστού…

Εξωτικά μέρη, τοπικά εδέσματα και προϊόντα κάθε λογής, είναι τα χαρακτηριστικά των τεράστιων παζαριών που συλλέξαμε στο αφιέρωμά μας! Ό,τι βάλεις στο μυαλό σου θα το βρεις στους γεμάτους πάγκους των εμπόρων, που σου πουλούν τα καλούδια τους σε σημαντικά πιο συμφέρουσες τιμές, ενώ τριγύρω κυριαρχούν τοπικές εικόνες και μυρωδιές…! Grand Bazaar, Τουρκία - Κωνσταντινούπολη…

Το καλοκαίρι είναι η εποχή που επιβάλλεται να ζήσεις λίγο πιο ξέγνοιαστα χωρίς τους κλασικούς περιορισμούς που σε απασχολούν κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Και παρόλο που δεν υπάρχουν οδηγίες για να περάσεις καλά, έχουμε μερικές συμβουλές για να γίνει αυτό το καλοκαίρι το πιο όμορφο της ζωής σου. Κι αυτό δεν προϋποθέτει ούτε έξοδα,…

Το καλοκαίρι έχει μπει επίσημα στη ζωή μας και ακόμα κι αν δεν έχουμε την πολυτέλεια να τα αφήσουμε όλα πίσω μας, θέλουμε να μειώσουμε τους ρυθμούς της καθημερινότητας. Το καλοκαίρι είναι μία καλή περίοδος που μπορούμε να εστιάσουμε λίγο περισσότερο στον εαυτό μας, να χαλαρώσουμε και να διώξουμε το άγχος. Και μπορούμε να τα…