Θέλω, μπορώ και κάνω. Τα ρήματα αυτά, είναι τα σημαντικότερα για την ανθρώπινη γλώσσα. Είναι αυτά που τελικά μας καθορίζουν. Γιατί όμως; Γιατί αντανακλούν τις επιθυμίες μας, τις ικανότητές μας και τελικά, τις πράξεις μας! Όνειρα, δυνατότητες και βιώματα! Αυτό, είναι ο άνθρωπος. Από αυτά τα τρία ρήματα (θέλω, μπορώ, κάνω) το ενάμιση από αυτά,…

Τα όνειρα αποτελούν ένα εξαιρετικά ενδιαφέρον πεδίο μελέτης για τους επιστήμονες. Κατά καιρούς έχουν γραφτεί ποικίλες θεωρήσεις αλλά και πορίσματα έπειτα από πολύχρονες παρατηρήσεις, μερικά από τα οποία παραθέτουμε παρακάτω: Τα "υπαρξιακά όνειρα" χαρακτηρίζονται από τα έντονα συναισθήματα της θλίψης και του αποχωρισμού. Τα "υπερβατικά όνειρα" συνδέονται με συναισθήματα δέους και επιτευγμάτων. Ο Σ. Φρόυντ στο…

Όλα τα πράγματα, τα προχωράμε με τις αποφάσεις που παίρνουμε. Πριν τις αποφάσεις, πρώτα πρέπει να εξερευνήσουμε των μαγικό κόσμο των επιλογών. Οι επιλογές, είναι οι «προτεινόμενες διαδρομές» που μπορούμε να δούμε στον «χάρτη» για να πάμε σε ένα μέρος. Μετά από την εξέταση των «διαδρομών», επιλέγουμε μια και ξεκινάμε το ταξίδι! Πώς τελικά επιλέγουμε;…

Για να μπορέσουμε να φτάσουμε από το σημείο Α στο σημείο Κ, χρειάζεται να σχεδιάσουμε τις απαραίτητες γραμμές, να ενώσουμε τα σημεία και να σχηματίσουμε ένα μονοπάτι. Προκειμένου να μη χαθούμε στο ταξίδι αυτό και να μείνουμε ακριβείς στη διαδρομή που πρέπει να ακολουθήσουμε, χρειαζόμαστε το φως πολύτιμων και αξιόπιστων φάρων. Αυτοί είναι οι 4…

Υπάρχουν αυτές οι μικρές φωνούλες μέσα στο κεφάλι σου που ενίοτε γίνονται δυνατές στριγκλιές και σε αποσυντονίζουν. Σε γεμίζουν με φόβο, αμφιβολία και αμφισβήτηση. Το τελευταίο όμως που θέλεις είναι να επιτρέψεις σε αυτά τα αρνητικά συναισθήματα να σε κάνουν να παραλύσεις. Γι’ αυτό και πρέπει να αναλάβεις δράση σήμερα κιόλας. Απελευθέρωσε την καρδιά και το…

Από παιδιά ονειρευόμαστε πότε θα έρθει η στιγμή να μείνουμε μόνοι μας και να αποκτήσουμε την ανεξαρτησία μας. Γιατί μερικές φορές είναι δύσκολο να συμβιώνεις. Όταν μένεις μόνη σου δεν υπάρχει κανείς που να σε ελέγχει και να σου λέει τι να κάνεις και τι να μην κάνεις. Και αυτό είναι κάτι όμορφο! Επίσης, μόνο…

Ο φόβος, είναι μια από τις βασικές καταστάσεις της ανθρώπινης ψυχής και χρονολογείται από τη στιγμή που εμφανίστηκε ο άνθρωπος στη γη! Ο φόβος, είναι μια συναισθηματική κατάσταση ας πούμε «συστολής» και αφορά όλο το ζωϊκό βασίλειο! Μπορεί να αποδίδουμε στο φόβο τις χειρότερες συμπεριφορές μας, (και δικαίως) ωστόσο ο φόβος χρησιμεύει μέσα μας ως…

Τζίνα Χονδρού, Ψυχολόγος www.psychologyhealth.gr   …Είναι αυτό και μόνο: γνώμες.  Όχι απαραίτητα η δική μας πραγματικότητα, ούτε βέβαια η «αντικειμενική» πραγματικότητα, ή μια γενική αλήθεια. Κι όμως πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αυτό ακριβώς: «τι θα πει ο κόσμος», «τι θα σκεφτεί ο τάδε για σένα», «μήπως η δείνα παρεξηγηθεί;», «αυτό είναι το σωστό, αφού όλοι στο λένε». Γιατί λοιπόν να…

Ο Μαχάτμα ("Μεγάλη Ψυχή" στα σανσκριτικά) Γκάντι, αποτελεί ένα από τα παγκόσμια σύμβολα διανόησης του 20ου αιώνα. Μοιράστηκε με την ανθρωπότητα τη φιλοσοφία του, η οποία συνέβαλε στην απελευθέρωση ενός λαού και ενέπνευσε εκατομμύρια ανθρώπους ακόμα και μετά τη δολοφονία του. Σε αυτό το άρθρο, παραθέτουμε 5 κομβικά ρητά, που μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο…

Είτε το συνειδητοποιούμε είτε όχι, το παρελθόν έιναι αυτό που επηρεάζει τη ζωή μας. Γεγονότα που έχουν συμβεί στη ζωή μας , συναισθήματα που έχουμε νιώσει, χαρές ή λύπες που έχουμε βιώσει, όλα αυτά έχουν συμβάλλει στη διαμόρφωση του παρόντος και του μέλλοντός μας. Το μυστικό για να γίνει η εμπειρία του παρελθόντος εποικοδομητική για το…