Είσαι και εσύ από αυτούς που εύχονται να είχε η μέρα περισσότερες από 24 ώρες για να προλαβαίνουν τις εκκρεμότητές τους; Καταρχήν, welcome to the club! Κατά δεύτερον, μάθε πως οι ώρες μιας μέρας μπορούν να αποδειχτούν αρκετές για τη διεκπεραίωση των εργασιών σου, εφόσον εφαρμόσεις ορισμένους κανόνες οργάνωσης! Ξεκινάμε!
1. Ξύπνα ένα τέταρτο νωρίτερα από ό,τι συνηθίζεις! Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται και όσο πιο γρήγορα ξεκινήσεις να τη ζεις, τόσο περισσότερο χρόνο θα έχεις στη διάθεσή σου.
2. Μην αναβάλεις τις εκκρεμότητές σου! Το να πατάς pause σε ό,τι πρέπει να κάνεις, σου φορτώνει κι άλλα project στη μέρα σου, που σε κυνηγούν από αναβολή σε αναβολή.
3. Φτιάξε πλάνο της αυριανής ημέρας με τις προτεραιότητές σου! Να είσαι συνεπής με το πλάνο σου και να αφιερώσεις όσο χρόνο χρειάζεται με τα πιο σημαντικά θέματα, μέχρι να ολοκληρωθούν.
4. Πριν ξεκινήσεις τη μέρα σου, αφιέρωσε χρόνο στο να υλοποιήσεις την νούμερο 1 εκκρεμότητά σου! Είναι εκείνη που έχει τη μεγαλύτερη σημασία σύμφωνα με τον υπολογισμό σου και θα πρέπει να ολοκληρωθεί πρώτα από όλες, ώστε να λειτουργήσεις με λιγότερο άγχος για τις υπόλοιπες.
5. Μελέτα το χρόνο σου αυστηρά, καθώς ποτέ δεν θα μπορέσεις να αναπληρώσεις το χαμένο χρόνο. Μην τον ξοδεύεις σε ανούσια πράγματα. Όλοι οι μεγάλοι επιστήμονες και προσωπικότητες του κόσμου, εξακολουθούσαν να έχουν 24 ώρες στη διάθεσή τους ανά μέρα, όσες δηλαδή και εσύ! Λοιπόν, πώς τις αξιοποιείς;
6. Εξαφάνισε ο,τιδήποτε σου αποσπά την προσοχή. Εξωτερικοί ήχοι, μουσική, φωνές, φασαρία- άλλαξε περιβάλλον προκειμένου να προσφέρεις στον εαυτό σου το κατάλληλο κλίμα για εποικοδομητική εργασία.
7. Ξεκαθάρισε τη λίστα των emails σου από τα spam. Το τσεκάρισμα των emails μας τρώει σημαντικό χρόνο από την ημέρα, ακόμα κι αν μας φαίνεται πως μας δεσμεύει λίγα μόνο λεπτά.
8. Βάλε το κινητό σου σε σιωπηλή λειτουργία όταν δυσκολεύεσαι να συγκεντρωθείς. Η αποδοτική εργασία χρειάζεται και αφοσίωση, καθώς και έλεγχο σκέψεων.
9. Κράτα σε τάξη το χώρο εργασίας σου. Ένα ανοργάνωτο γραφείο θα σε δυσκολέψει, θα σου δεσμεύσει χρόνο και θα σε αποσυντονίσει.
10. Ενυδάτωνε τον οργανισμό σου. Το νερό και οι χυμοί σου δίνουν την οργανική ενδυνάμωση που έχεις ανάγκη για να εξασκήσεις τις αντοχές σου και να ακονίσεις το μυαλό σου.
Φωτό από: www.careerealism.com
