Αν πατήσεις τη λέξη «δίαιτα» στα ελληνικά η μηχανή αναζήτησης θα σου βγάλει πάνω από 2,5 εκατομμύρια αποτελέσματα. Καθόλου περίεργο αν σκεφτείς ότι αποτελεί τον βραχνά των περισσοτέρων ανθρώπων κι ειδικά των γυναικών, όπως άλλωστε και μόνιμο θέμα συζήτησης στις γυναικοπαρέες. Ολοένα και περισσότερα fitness περιοδικά και site με συμβουλές για απώλεια βάρους κάνουν την…

Μία ημέρα εορτασμού για όλους τους bloggers είναι η σημερινή μιας ο καθένας ξεχωριστά μπορεί να μεταφέρει το δικό του μήνυμα μέσω των social media. Η λέξη «blog» προκύπτει από τον όρο «web log», ο οποίος επινοήθηκε από τον Jorn Barger στις 17 Δεκεμβρίου 1997. Την πιο σύντομη μορφή, «blog» επινόησε ο Peter Merholz, ο…

Πρόκειται για μία από τις πιο νεοσύστατες παγκόσμιες ημέρες, αφού καθιερώθηκε επίσημα από την UNESCO μόλις το 2011, με σκοπό να αναδείξει το συγκεκριμένο είδος μουσικής και να ενώσει τους ανθρώπους από κάθε γωνιά της Γης. Επικεφαλής της ημέρας είναι η Ιρίνα Μπόκοβα, γενική διευθύντρια της UNESCO και ο θρυλικός πιανίστας και συνθέτης…

Χόρεψε σαν να μην υπάρχει αύριο. Κάνει καλό! Δύσκολο να φανταστώ τη ζωή μου χωρίς το χορό. Ο χορός σε αναζωογονεί, σε μαγεύει, σε κάνει να νιώθεις όμορφα και να ξεχνάς τα προβλήματά σου. Για πολλούς ανθρώπους άλλωστε, αποτελεί έναν τρόπο διαφυγής από τη ρουτίνα της καθημερινότητας. Άλλοι χορεύουν στα μαγαζιά διασκέδασης άλλοι …

Για πάνω από έναν αιώνα, οι χημικές ουσίες έχουν χρησιμοποιηθεί ως όπλα προκειμένου να προκαλέσουν μαζικούς θανάτους και καταστροφές. Αυτή η σκληρή και διεθνώς καταδικαστέα μορφή του πολέμου έχει κοστίσει εκατομμύρια ζωές, ενώ τα θύματα που επιβιώνουν σε τέτοιες επιθέσεις υποφέρουν για όλη την υπόλοιπη ζωή τους από επώδυνες αναπηρίες και παραμορφώσεις. Τα χημικά όπλα δημιουργούνται από…

Για όλους αυτούς που έφυγαν γνωστούς κι αγνώστους… Έκανα το καθιερωμένο μου διάλειμμα από τη δουλειά κι έτσι όπως κάθισα στον καναπέ ξεφύσηξα κι άρχισα να ψιλογκρινιάζω για πολλοστή φορά στη Γεωργία. Τότε εκείνη με ρώτησε όλο σοβαρότητα τι μου συμβαίνει και δεν είμαι καλά. Δεν μου ήρθε τίποτα τόσο σοβαρό που να εξηγεί αυτή τη…

Πρόκειται για μία ενδιαφέρουσα ημέρα, η οποία ξεκίνησε το 1995 μετά από πρωτοβουλία του Μη Κυβερνητικού Οργανισμού « Αμερικανικό Κέντρο Ακοής κι Επικοινωνίας». Ο στόχος αυτής της παγκόσμιας εκστρατείας, η οποία γίνεται κάθε χρόνο τον Απρίλιο, είναι να ευαισθητοποιήσει το ευρύ κοινό σχετικά με το θόρυβο και τους κινδύνους που ενέχει. Εκτός του…

Υπάρχουν προϊόντα που υπόσχονται να βελτιώσουν τον ύπνο σου; Κι αν ναι, σε τι βαθμό μπορούν να βοηθήσουν; Πάρε μία ιδέα από όσα μπορούν να σου φανούν χρήσιμα, ώστε να αρχίσεις να κοιμάσαι καλύτερα ακόμα κι από σήμερα το βράδυ. 1. Μάσκα ύπνου «Είμαστε φτιαγμένοι να κοιμόμαστε στο σκοτάδι» σημειώνει ο Dr. Rapoport. Αν κοιμάσαι σε χώρο…