Be the change you want to see in the world! 40 εθελοντικοί οργανισμοί με τους εκατοντάδες εθελοντές τους μας προσκαλούν για 11η συνεχή χρονιά σε μια ανοιχτή γιορτή για τον Εθελοντισμό και την ανιδιοτελή προσφορά. Οι επισκέπτες θα έχουν την ευκαιρία να γνωρίσουν το έργο των εθελοντικών οργανισμών, σε ανοιχτή έκθεση ενημερωτικού υλικού. Θέατρο δρόμου, χορευτικά δρώμενα,…

Αν περνάς αρκετές ώρες χωρίς να πίνεις νερό ή δεν καταναλώνεις όσο χρειάζεται, ίσως ήρθε η ώρα να πάρεις την ενυδάτωσή σου στα σοβαρά. Άλλωστε δεν θα είναι αυτό το μοναδικό όφελος, αφού θα δεις τη συνολική εικόνα της υγείας σου να βελτιώνεται. Μάθε γιατί: Σύμφωνα με τη «Mayo Clinic», η ημερήσια ποσότητα νερού που πρέπει…

Ποια είναι για σένα η απόλυτη έκφραση ευτυχίας; Το να έχεις τη δυνατότητα στη ζωή σου να κάνεις πράγματα που σου δίνουν χαρά. Η ευτυχία πηγάζει από μέσα μας ή έρχεται από εξωτερικούς παράγοντες; Σίγουρα έχουμε την ευθύνη για τη δημιουργία των κατάλληλων συνθηκών ώστε να ευδοκιμήσει η ευτυχία μέσα μας, αλλά σίγουρα χρειάζεται και το κατάλληλο…

Η Ευρωπαϊκή Ημέρα Πάρκων είναι μία ημέρα ευαισθητοποίησης και γνωριμίας προς όλες τις προστατευόμενες περιοχές της Ευρώπης. Η ημέρα καθιερώθηκε το 1999 με πρωτοβουλία του πανευρωπαϊκού δικτύου EUROPARC, με σκοπό να γιορτάσει όλες αυτές τις περιοχές. Βασικός στόχος της σημερινής ημέρας είναι να φέρει τους ανθρώπους πιο κοντά στη φύση και να ευαισθητοποιήσει το κοινό…

Ποια είναι για σένα η απόλυτη έκφραση ευτυχίας; Το βλέμμα της μικρής μου ανιψιάς. Η ευτυχία πηγάζει από μέσα μας ή έρχεται από εξωτερικούς παράγοντες; Η ευτυχία συλλαμβάνεται από μέσα μας, ανάλογα πως βλέπει κανείς τη ζωή, όλα είναι ευτυχία. Το θέμα είναι αν έχεις προπονήσει τα μάτια της ψυχής σου για να μπορείς να τη συλλαμβάνεις την…

Κάνοντας ένα ανακουφιστικό ποδόλουτρο. Τι καλύτερο για να ξεκουράσετε τα πονεμένα σας πόδια μετά από μία δύσκολη μέρα, από ένα ποδόλουτρο. Σε μία λεκάνη ρίξτε ζεστό νερό και λίγες σταγόνες από αιθέρια έλαια της επιλογής σας. Αφήστε τα πόδια σας στη λεκάνη όσο το νερό είναι ζεστό, ενώ ταυτόχρονα μπορείτε να τους κάνετε ελαφρύ μασάζ.…

Ρίχνοντας κέρματα στο σιντριβάνι. Ο θρύλος λέει ότι αν πετάξεις ένα κέρμα πάνω από τον ώμο σου στην Fontana Di Trevi, τη διασημότερη κρήνη της Ρώμης, θα επιστρέψεις κάποια στιγμή στην «Αιώνια Πόλη». Δεν χρειάζεται βέβαια να βρεθείτε στο συγκεκριμένο σιντριβάνι για να ρίξετε το κέρμα σας, αφού μπορείτε να δοκιμάσετε την τύχη σας σε…

Δεν μπορώ να σκεφτώ τίποτα πιο λυτρωτικό κι απελευθερωτικό από το γέλιο. Αυτό που σε κάνει να κλαις, να μην μπορείς να πάρεις ανάσα, να κοκκινίζεις, αυτό που το θυμάσαι για πάντα. Το γέλιο είναι ο καλύτερος τρόπος για να έρθεις πιο κοντά με το διπλανό σου, για να «σπάσει ο πάγος» με έναν άγνωστο,…