Μπορεί το μεγαλύτερο και καλύτερο δώρο από όλα να είναι η αγάπη για τον σύντροφό σου, αλλά σίγουρα θα εκτιμήσει και θα χαρεί αν του ετοιμάσεις κάτι ιδιαίτερο για τα γενέθλιά του. Ακόμα κι αν ο ίδιος επιμένει ότι είναι μία ακόμα συνηθισμένη ημέρα, κρύβει μέσα του ένα παιδί που αγαπάει τις εκπλήξεις και θέλει…
Μερικές φορές, το μόνο που χρειαζόμαστε είναι μία αγκαλιά. Η δύναμή της είναι μεγάλη, αφού σύμφωνα με μελέτες, η αγκαλιά μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα οξυτοκίνης και να μειώσει την πίεση του αίματος. Με λίγα λόγια, μία αγκαλιά μπορεί να σε κάνει να νιώσεις χαρούμενος, ήρεμος, ακόμα και ασφαλής.
Στις 21 Ιανουαρίου, η αγκαλιά έχει την…
Ακόμα κι αν έχεις περιορισμένο budget, μπορείς να αναβαθμίσεις το ντύσιμό σου και να μοιάσεις στις αγαπημένες σου fashionistas χωρίς να ξοδεύεις μία περιουσία.
Δώσε έμφαση στις λεπτομέρειες
Να θυμάσαι: Μόνο μία φτηνή λεπτομέρεια μπορεί να καταστρέψει ένα κλασικό look, γι 'αυτό και τα αξεσουάρ, όπως κοσμήματα, ρολόγια, γυαλιά, πορτοφόλι θα πρέπει να είναι διαχρονικά και…
Εάν ασχολείσαι με θέματα αυτοβοήθειας, αν αναζητάς την ευτυχία, τότε θα γνωρίζεις ότι όλα τα θέματά μας έχουν έναν κοινό παρονομαστή : Δεν είμαι αρκετά καλός (γνωστός και ως έλλειψη αυτοεκτίμησης).
Είτε πιστεύεις ότι δεν είσαι αρκετά πλούσιος/έξυπνος/ταλαντούχος, πάντα θα υπάρχει κάτι που θα σε μειώνει στο μυαλό σου και θα σε κάνει να νιώθεις ότι…
Είναι αυτές οι μυρωδιές που έχουμε συνδυάσει με χαρούμενες στιγμές και κάθε φορά μας φέρνουν στο νου ευχάριστες αναμνήσεις. Το αντηλιακό μυρίζει καλοκαίρι, η βανίλια μας θυμίζει λαχταριστά γλυκά και η λεβάντα φρεσκοπλυμένα ρούχα. Και δεν είναι οι μοναδικές μυρωδιές που χαλαρώνουν σώμα και νου.
Βανίλια
Η βανίλια έχει καταπραϋντική δράση και συμβάλει στη βελτίωση του ύπνου.…
Αν δεν σου αρέσει αυτό που βλέπεις έξω, δοκίμασε να αλλάξεις το μέσα. Όλα ξεκινούν από τον τρόπο σκέψης του κάθε ανθρώπου, και ο τρόπος που βλέπεις τον κόσμο έξω αντανακλά τον εσωτερικό σου κόσμο.
Σκέφτεσαι αρνητικά ή θετικά; Έχει αποδειχθεί ότι οι αρνητικοί άνθρωποι αρρωσταίνουν πιο συχνά. Προσπάθησε να ελέγξεις τις σκέψεις σου και να…
Τα Χριστούγεννα αποτελούν πάντα μία καλή αφορμή για να οργανώσουμε ευτυχισμένα τραπέζια με φίλους, να διασκεδάσουμε σε πάρτι, να πούμε το ναι σε περισσότερες βραδινές εξόδους και φυσικά να δραπετεύσουμε από την πόλη. Όσοι όμως από εμάς έχουμε ένα κατοικίδιο στην οικογένεια, θα πρέπει να λάβουμε υπόψη μας και τις δικές του ανάγκες.
Κατοικίδια κι εκδρομές
Σε…
Γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Δεκεμβρίου, σε ανάμνηση της υπογραφής της Παγκόσμιας Διακήρυξης των Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων από τη γενική συνέλευση του ΟΗΕ στις 10 Δεκεμβρίου 1948.
Η Οικουμενική Διακήρυξη για τα Δικαιώματα του Ανθρώπου καθορίζει τα θεμελιώδη δικαιώματα και τις ελευθερίες, για όλες τις γυναίκες και όλους τους άντρες. Μεταξύ αυτών, είναι το δικαίωμα στη ζωή, την ελευθερία…
Παραπονιόμαστε για την καθημερινότητα και τη ρουτίνα περιμένοντας με ανυπομονησία να συμβεί κάτι συνταρακτικό στη ζωή μας. Με αυτή την αναμονή, ο χρόνος περνάει και η ζωή μας φαντάζει κάθε μέρα όλο και πιο ‘ίδια’. Βέβαια, υπάρχουν στιγμές που κάτι απρόσμενο μπορεί να συμβεί και να μας «ξυπνήσει». Δεν θα ήταν καλύτερα όμως να φροντίσουμε…
Γιορτάζεται κάθε χρόνο, από το 2002, την τρίτη Πέμπτη του Νοεμβρίου, με πρωτοβουλία της UNESCO, με σκοπό να δημιουργήσει μια πλατφόρμα, όπου οι άνθρωποι θα μπορούν να μοιράζονται κοινούς στοχασμούς, σχετικά με τα σύγχρονα προβλήματα που τους απασχολούν.
Όπως είχε δηλώσει ο Moufida Goucha, επικεφαλής της Ανθρώπινης Ασφάλειας, Δημοκρατίας και Φιλοσοφίας, την πρώτη φορά που γιορτάστηκε…