Κάθε πρωί που σηκωνόμαστε από το κρεβάτι (ανάλογα με το πόσο καλά έχουμε κοιμηθεί), το μυαλό μας περιέχει ένα ποσοστό θέλησης που σταδιακά θα μειωθεί, αλλά δεν θα αυξηθεί ποτέ μέχρι να δώσουμε καύσιμα στον οργανισμό με ξεκούραση και/ή κατάλληλο φαγητό. Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί ενοχλείσαι πιο εύκολα στο τέλος της μέρας στη δουλειά ή…
