Σήμερα θα σας μιλήσω για 3 βασικούς παράγοντες του stress.
Πρώτον για τα χαρακτηριστικά του, δεύτερον για το πως το stress δημιουργείται και προκαλεί οργανικά συμπτώματα και τρίτον θα αναφερθώ στα βασικά για την αντιμετώπιση του.
1. Τα χαρακτηριστικά του stress είναι τα εξής:
Το stress κρύβεται σε πολλές ασθένειες και παίρνει πολλές μορφές ανάλογα με…
Αναρωτιέμαι συχνά στη δουλειά μου, για την αγάπη που την βλέπω να έρχεται και να φεύγει κάθε μέρα και τόσο απλά...σαν ένα τίποτα. Άνθρωποι που αγαπάνε και σταματάνε να αγαπάνε.. πως γίνεται αυτό;
Αυτό που συμβαίνει είναι ότι συχνά δενόμαστε με εξωτερικές αρετές εκείνων που ισχυριζόμαστε ότι αγαπάμε: χιούμορ, ομορφιά, δύναμη, εξυπνάδα, ..αρετές που…