Αν και προσπαθούμε να κρατάμε την αισιοδοξία μας, η καθημερινότητά μας είναι γεμάτη από ανησυχίες, έννοιες και άγχη. Άλλοι τα αντιμετωπίζουν καλύτερα άλλοι όχι. Το σημαντικό είναι να κατανοήσουμε ότι πάνω κάτω όλοι μας έχουμε τις ίδιες ανησυχίες που τις περισσότερες φορές είναι ανούσιες, καταστρέφουν τη ζωή μας και πρέπει να βρούμε τον τρόπο να…

Τα τελευταία χρόνια η μαγειρική, οι σεφ, οι εκπομπές μαγειρικής έχουν γίνει trendy και ασχολούνται όλοι με το τι θα φάνε, τι υλικά θα χρησιμοποιήσουν, τι φωτογραφίες από φαγητό θα ανεβάσουν στα κοινωνικά δίκτυα. Κι όμως το να μαγειρεύει κανείς στο σπίτι του δεν είναι απλά της μόδας. Είναι τρόπος ζωής, είναι νοοτροπία. Προσφέρει και έχει…

Έχουμε ολοκληρώσει σεμινάρια για το πώς να μιλάμε σε κόσμο, πώς να παρουσιάζουμε μελέτες και έρευνες, κάνουμε παρουσιάσεις σε πελάτες, θεωρούμαστε από φίλους και γνωστούς ατρόμητοι και άφοβοι. Κι όμως υπάρχουν φορές και περιπτώσεις που φοβόμαστε να ζητήσουμε και να μιλήσουμε για αυτό που θέλουμε. Αύξηση. Μας έχουν πει και ξέρουμε ότι είμαστε καλοί στη δουλειά…