Ο Brendon Burchard, είναι από τους πιο γνωστούς ομιλητές γύρω από θέματα που συνιστούν την ευτυχία. Στο 7 λεπτών βίντεο, προσπαθεί να εξηγήσει το γιατί ενώ θέλουν όλοι να είναι χαρούμενοι, τελικά, δεν είναι. Επίσης ο ομιλητής, βοηθά στο να βρούμε πώς τελικά επιτυγχάνεται αυτός ο λαμπερός και χαμογελαστός στόχος! Να κατακτήσουμε τη χαρά!
Αρχικά, ο Burchard αναρωτιέται γιατί οι περισσότεροι άνθρωποι είναι δυστυχισμένοι, όταν για αιώνες οι άνθρωποι ασχολούνται με την «τέχνη της ευτυχίας». Ψυχολογία, Φιλοσοφία και πόσα άλλα αντικείμενα, αναζητούν στην ουσία τον τρόπο με τον οποίον ο άνθρωπος θα είναι χαρούμενος, χαμογελαστός και γαλήνιος! Παλεύουμε, σκεφτόμαστε τρόπους και τελικά, βρισκόμαστε παραπονεμένοι και διαμαρτυρόμενοι!
Αρχικά, πρέπει να χαράξουμε τη «γραμμή του χρόνου» μέσα μας! Το παρελθόν, το παρόν και το μέλλον, πρέπει να ζουν αρμονικά μέσα στο μυαλό μας. Για τον Burchard, το σημαντικό πράγμα που φέρει την αρμονία, είναι η ευγνωμοσύνη. Από το παρελθόν, μπορούμε να φέρνουμε στο μυαλό μας τις ωραίες στιγμές. Εκεί που χρειάζεται όμως τη μεγαλύτερη δυνατή συγκέντρωση, είναι το παρόν. Ο Burchard, αυτήν τη συγκέντρωση, την ονομάζει «δύναμη του τώρα». Εκεί θα νιώσεις χαρούμενος. Στο παρόν!
Αν το παρελθόν είναι αυτό που καμιά φορά μας στεναχωρεί, το μέλλον είναι αυτό που μας φοβίζει. Αφού είναι άγνωστο σε μας, το μέλλον θέλει και λίγο…σπρώξιμο. Όχι βία, όχι ζόρι. «Όλο το ζήτημα με το μέλλον, έχει να κάνει με την όμορφη αναμονή της έλευσής του.». Είναι αυτό που λέμε, να αφήνεις πάντα κάτι όμορφο για αύριο και αν τελικά το έκανες και αυτό σήμερα, δεν πειράζει, αύριο θα το φτιάξεις εσύ! Δε χρειάζεται να είναι κάτι μεγάλο! Αρκεί και κάτι μικρό! «Δεν πρέπει να ποτίζεις το πνεύμα σου με απαισιοδοξία για το μέλλον (…) να έχεις πάντα στο νου κάτι όμορφο για το αύριο».
Νερό, ύπνος και καλή ζωή, κίνηση και σωστή διατροφή, είναι η αρχή της χαράς. Φτιάχνουν τη βάση της θετικής φυσικής σου κατάστασης. Ο άλλος παράγοντας στον οποίον εστιάζει ο Burchard για να φέρουμε χαρά μέσα μας, είναι οι σχέσεις μας με τους ανθρώπους που μας πλαισιώνουν. Ευγνωμοσύνη, εκτίμηση και σεβασμός μας θυμίζουν το πόσο αξίζουν αυτοί οι άνθρωποι για μας και τελικά, γινόμαστε χαρούμενοι που είναι δίπλα μας! «Είμαστε τόσο ευλογημένοι που έχουμε αυτές τις στιγμές εδώ και τις ζούμε». Για να πει κάτι τέτοιο με ενθουσιασμό ο ομιλητής, σημαίνει πως αναφέρθηκε στην πίστη. Η πίστη είναι ο βασικός πυλώνας που συνδέει το παρόν με το μέλλον. Η ευγνωμοσύνη, είναι και εδώ παρούσα. Είμαστε τελικά ευλογημένοι και χαρούμενοι, που μπορούμε να σχεδιάσουμε τη ζωή που θέλουμε να ζήσουμε! Αυτό είναι η χαρά μας!
